胳膊肌肉酸痛疼得很厲害可能是寒冷刺激、過度勞累、肱骨外上髁炎等引起,需要選擇加強護理、藥物治療等方法緩解,詳情如下:
1、寒冷刺激:若沒有做好胳膊部位的保暖,受到寒冷刺激后會引發肌肉痙攣,出現局部酸痛的現象。患者需要加強身體保暖,根據天氣的變化添減衣物,睡覺時也需要蓋好被子,保持室內的溫度和濕度適宜,能夠幫助恢復。
2、過度勞累:長期過度勞累會使乳酸在胳膊部位的肌肉堆積,也會引發酸脹和疼痛的現象,還會出現胳膊無力。需要注意休息,避免過度負重,通常在一段時間后會自行恢復。
3、肱骨外上髁炎:肱骨外上髁炎可能是長時間反復旋轉前臂或者劇烈活動肘關節等引起,使局部肌肉和肌腱出現勞損后引發疼痛感,一般會累及胳膊肘外側,嚴重時會引發麻木、無力、活動受限等。可以遵從醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了以上原因外,也可能是頸椎病等原因,需要在醫生的指導下服用萘普生片、布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物治療。患者在日常生活中要注意不可以盲目用藥,以免用藥不當而增加身體負擔。