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• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 6353次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 14332次

• 一天吃幾個西紅柿最好
  一天最好吃兩個西紅柿，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，維生素c外，還含有番茄紅素。維生素c可以預防感冒，治療感冒，治療壞血病，番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化，抗氧化損傷及保護血管內皮功能的作用，人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌，防癌作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基，防止癌細胞的增長，平時要適當的食用一些西紅柿，注意多喝一些溫開水，注意適當的鍛煉身體，要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 25770次

• 雞蛋一天吃幾個最好
  雞蛋營養豐富大家都知道，而且含有很多的鈣以及蛋白質，另外它的膽固醇含量也很高，如果吃得太多的對于心腦血管是不好的，建議大家不要一次性吃得太多，正常人一天只需要吃一個雞蛋，就能夠滿足身體對一些蛋白質，還有鈣質以及其他微量元素的滿足。如果像一些大病初愈或者是感冒發燒初愈的患者朋友們，可以適量的多吃一個，但是也不要堅持的時間太長，可以吃3到5天的兩個雞蛋。平時還應該要注意飲食，要飲食上也應該要加強營養，不要連著很長時間一天吃兩個，這樣會對雞蛋造成一些浪費，因為身體需要不了這么多營養，吃得太多的有可能會堆積在身體里造成脂肪，或者是造成一定的浪費。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-26 133279次

• 一天吃幾個雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個雞蛋，否則會造成膽固醇的升高，加重腎臟的負擔，孩子對于營養的要求比較高，處于生長發育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個最多了。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 9207次

• 一天吃幾個核桃最好
  吃核桃最好了，最好堅持每天都吃名但是不要吃太多，每天3-5個就行，現在超市里、街面上都有很多新鮮核桃出售。不過，吃核桃也是有講究的，一天四五個也就足夠了，不過最好長期堅持，這才是對身體最好的支持。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 21310次

• 杏一天最多吃幾個
  并不存在杏一天最多吃幾個的說法，此說法不正確，一般一天可以吃3~8個杏，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。杏屬于日常生活中比較常見的一種水果，酸甜可口，汁水豐富，如果是成年人，并且消化功能比較強，一般一天可以吃6~8個杏；如果是兒童，并且消化功能比較弱，一般能吃3~5個杏，杏的食用量保持在上述范圍內即能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 一天可以吃幾個雞蛋
  一般情況下一天可以吃1個~2個左右的雞蛋，有利于身體健康，而且一般不會加重身體負擔。雞蛋在日常生活中比較常見，適當吃雞蛋可以幫助身體補充能量，減輕饑餓感，而且還能夠在一定程度上增加食欲，同時雞蛋的營養價值也比較豐富，其中還有比較豐富的鈣物質，鈣物質對于促進人體骨骼以及牙齒的生長發育有比較重要的作用。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 0次