吃干紅棗可能會(huì)導(dǎo)致上火,從而給身體造成不適,所以食用要適量,具體如下。
首先,干紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效,對(duì)貧血、低血壓患者尤其適用,對(duì)病后體虛的患者也有良好的滋補(bǔ)作用。同時(shí)由于紅棗本身味甘性溫,干紅棗溫?zé)崽匦韵鄬?duì)更強(qiáng),過量食用可能引起上火,從而加重體內(nèi)陰液或血的虧虛,產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的情況。或者患者體內(nèi)存在的如痰飲、水濕、濕熱等有形實(shí)邪,在干紅棗的溫?zé)崽匦詭椭乱矔?huì)助長體內(nèi)的熱邪,從而出現(xiàn)面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、牙齦腫痛、咽喉疼痛,皮膚表面出現(xiàn)癰、癤、瘡、瘍,小便短赤、大便干結(jié)等一系列體內(nèi)有熱邪的癥狀,一般中醫(yī)稱此為上火。
建議在食用前需具體了解食物特性及自身身體情況,以免給身體造成不適。