發生膽結石以后，患者可以做一些有氧的運動，比如慢跑、登山、游泳等等。這些有氧的運動，能夠促使胃腸蠕動，有助于改善患者消化不良的癥狀。發生膽結石患者常常會出現消化不良，所以這些有氧的運動，有助于緩解胃腸功能障礙。
膽結石在臨床上比較多見，患者可以沒有任何臨床癥狀，但大部分患者會出現腹痛。當患者吃了油膩的食物以后，腹痛會加重，而且常常伴有消化不良。除了進行上述適當鍛煉以外，患者如果出現腹痛，而且癥狀反復發作，建議行手術治療，一般是指膽囊切除術。
膽結石怎么鍛煉
王東主任醫師
北京大學人民醫院肝膽外科
2021-11-3036349次
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膽結石怎么排出膽結石根據不同的情況，采取的治療方法是不同的。你比如說絮狀物的膽結石，所謂的膽結石，其實它只是一個絮狀物，它可能是因為你之前一周，因為你的其他病因，發燒，輸液了，輸抗生素造成的膽囊內的絮狀物沉積，這時候嚴格說它不叫結石，你只要停了抗生素一周、十天，可能就沒有了，它就排出來了。第二種就是很細微的沙粒狀的，就是說泥沙樣的結石，通過消炎利膽的方法，促進膽汁分泌，沖洗，可能就排出來了。而對于多數的膽囊結石是排不出來的，現在科學工作者在研究，很多藥物包括中藥，目前實踐證實是沒有明確的療效的，這時候是排不出來的，這時候有些就需要手術，膽囊切除，有的需要保守，保膽取石。總之根據不同的情況，目前多數的結石是不能夠通過藥物排出的，否則也就不存在全世界大多數人結石每天在做手術。
01:27
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-02-27 5286次
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怎么排膽結石對于個別極少數，泥沙樣的結石，小顆粒的泥沙樣結石，用藥物的方法促進膽汁排放的方法，可能能排出來，多數是排不出來的，需要采取外科的方法，也就是微創膽囊切除，包括穿刺引流等方法，才能排出體外。對于膽總管的泥沙樣結石化膿了，這時候它可以不做手術，它就是一個操作，通過ERCP的方法，也就是一個從十二指腸鏡，通到膽囊膽總管里邊，將里邊的泥沙石頭引流出來，吸引出來，或者用取石網籃把它取出來的辦法，才能將石頭排出來。而目前沒有一種確切有效的藥物，說吃點藥或者喝點中藥，就能排出來，這種有個例，但是它不能作為一個普通的治療方法。普遍的治療方法，也就是說，凡是目前需要手術解決的病，不存在用一個什么秘方，祖傳秘方解決的，那都是不科學的。所以還是科學問題科學對待，具體問題具體分析。
01:26
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-02-27 4224次
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膽結石怎么鍛煉發生膽結石以后，患者可以做一些有氧的運動，比如慢跑、登山、游泳等等。這些有氧的運動，能夠促使胃腸蠕動，有助于改善患者消化不良的癥狀。發生膽結石患者常常會出現消化不良，所以這些有氧的運動，有助于緩解胃腸功能障礙。膽結石在臨床上比較多見，患者可以沒有任何臨床癥狀，但大部分患者會出現腹痛。當患者吃了油膩的食物以后，腹痛會加重，而且常常伴有消化不良。除了進行上述適當鍛煉以外，患者如果出現腹痛，而且癥狀反復發作，建議行手術治療，一般是指膽囊切除術。語音時長 01:09”
劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
2020-07-29 3930次
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膽結石鍛煉有好處嗎對于膽結石的患者，適度的予以身體的鍛煉有助于患者膽結石體積增大的預防。首先對于部分肥胖的患者，有可能同時合并有高脂血癥的情況，當患者血液之中的膽固醇含量過高之后，會引起患者膽汁中膽固醇過度飽和而形成膽固醇性的結晶，引起患者膽結石體積的增大，所以對于有肥胖以及高脂血癥的患者，通過積極的體育鍛煉，可以使患者高脂血癥的癥狀得到緩解。另外患者體質指數也會得到下降，患者在平常的生活過程當中，還要注意及時的予以上腹部彩超的復查。如果患者膽囊內結石直徑超過3個cm，或者合并有炎癥的反復發作，建議及時的予以外科手術，對于部分膽管內結石的患者，如果表現出梗阻性的黃疸，需要及時的予以ERCP下的結石取出。語音時長 01:15”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2020-04-22 2144次
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膽結石怎么鍛煉病情分析：得了膽結石，應當積極的下地走動，得膽結石以后，根據臨床癥狀，及時的行彩超或CT檢查，一旦出現嵌頓，還應當積極的行手術治療，防止引起化膿性梗阻性膽管炎。意見建議：應當注意飲食調理，避免吃一些油膩的、膽固醇含量高的食品。不能夠吃辛辣刺激的食物比如辣椒等，可以吃一些新鮮的蔬菜比如菠菜、白菜等，吃一些新鮮的水果比如橘子、橙子等。
董典博
副主任醫師聊城市人民醫院
2024-01-21 1402次
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腎結石怎么鍛煉病情分析：患有腎結石鍛煉時多做一些跳躍性運動，例如跳高，跳遠，跳繩，還可以適當的慢跑。患有腎結石適當的運動，有助于結石由腎臟進入輸尿管和膀胱，從而由尿道排出體外。患有腎結石以后，如果存在明顯的腰痛現象，可以適當的減少運動量。意見建議：腎結石人群應當積極就醫，完善腎臟影像學檢查和腎功能檢查，了解結石的具體患病情況。患病期間，應當依據結石的生長狀況積極排石，比如結石較小可以在醫師指導下服用排石顆粒促進結石排出。
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-03-08 1401次
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膽結石怎么鍛煉膽結石患者的鍛煉應以溫和、促進身體代謝和增強體質為主。適當的鍛煉不僅有助于身體健康，還能在一定程度上輔助結石的排出。1、散步：這是一種低強度的有氧運動，能有效促進腸胃蠕動，進而有助于膽汁的排泄，減少結石的形成和滯留。2、慢跑與快走：這些運動
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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膽結石怎么調理對于膽結石的患者，在平常的生活過程當中，應注意適度的予以運動，如步行走路以及慢跑，特別是對于部分患者，如果體型過于肥胖，而且合并有高脂血癥，適當的運動有助于患者體內膽固醇的下降。當體內膽固醇下降之后，形成結石增大的可能性會大大的下降。另外患者在平常的生活過程當中，還可以考慮適量的多吃一些蘋果、桔子、
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-20 339次
