蕁麻疹，一種常見(jiàn)的皮膚病，往往使患者皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀。通常蕁麻疹是可以運(yùn)動(dòng)的，但需適度并根據(jù)病情調(diào)整。
在蕁麻疹的穩(wěn)定期或緩解期，適度運(yùn)動(dòng)是有益的。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，有助于預(yù)防蕁麻疹的再次發(fā)作。如慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對(duì)病情的穩(wěn)定有積極意義。在蕁麻疹的急性發(fā)作期，患者應(yīng)慎重運(yùn)動(dòng)。此時(shí)皮膚癥狀明顯，運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快可能加重癥狀，不利于身體恢復(fù)。這個(gè)階段應(yīng)以休息為主，積極配合治療。
除了運(yùn)動(dòng)，蕁麻疹的治療還需避免誘因是關(guān)鍵。患者應(yīng)記錄并避免接觸可能引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，如海鮮、花粉等。藥物治療是常用方法。抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等能迅速緩解癥狀；嚴(yán)重時(shí)可使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松，但須遵醫(yī)囑，以防副作用。物理治療如紫外線照射、冷敷等可減輕炎癥反應(yīng)。心理治療也不容忽視，認(rèn)知行為療法等有助于緩解患者的心理壓力。
