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• 如何用排卵試紙測排卵期

  排卵試紙就是現在市面上，可以很輕松地買到的，很多品牌的排卵試紙都可以，它們的原理基本上都是一樣的。就是拿這個試紙測尿液里的黃體生成素，它的濃度隨著我們臨近排卵而增加，我們拿試紙測出來如果說它濃度高的話，那么這個試紙顏色就會深，所以每天拿試紙測，你就會看到顏色變深，測30天一個周期，就會發現有非常明顯的變化，由淺變深，再由深變淺的一個過程。那么最深的那一天，往后的24小時，差不多就是你的排卵日。所以你通過這個方法，測到這個排卵日之后，就安排在顏色最深的那天去同房。因為我們的精子在生殖道內，是可以存活大概48到72小時，所以等排卵之后，它們就可以相遇來受精。這個就是通過排卵試紙來尋找排卵日，一定要每一天每一天地測，測完之后放在一起，看顏色的變化。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 24384次

• 如何通過基礎體溫檢測排卵

  基礎體溫是睡覺睡醒了睜開眼，還沒起床時候的體溫。基礎體溫在排卵之后，會大概有0.5度的上升，那么我們每天早晨起來睜開眼，就測一個體溫，30天每天都把體溫記下來，就會發現前面的體溫連成一條線，后邊的體溫連成一條線，這兩條線有一個相差，相差的那個時候就是排卵的時候。體溫有變化的那個點，大概就是排卵日，這個時候你就可以安排同房，就可以提高同房的受孕的概率。但這個我們要注意：第一個，確實是早晨起來睜開眼時候的基礎體溫。第二個，就是我們要測同一個位置，不能說今天測腋下，明天放嘴里。第三個，如果說前一天同房了，可能第二天體溫就不太準，那么就把這一天扣掉就行了。或者說你發燒了、感冒了，或者說吃藥了，影響到基礎體溫，第二天可能就不準了，你就把這個扣掉，但是大趨勢還是在那里的，只是把一天扣掉了而已。所以基礎體溫推算排卵日，大概就是這么推算。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 13294次

• 體溫測排卵
  基礎體溫測量的方法是，在每天早晨醒后不起床，最好在同一時間段用口表測量體溫，一般情況下在排卵以前體溫總是在36.5左右，排卵時體溫稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平，如果連續測量三個月經周期的基礎體溫就能夠推測出準確的排卵日期。正常時宮頸粘液的分泌只接受卵巢激素周期性的影響，月經過后卵巢分泌雌激素水平最低，此時宮頸黏液少而黏稠所含的物質也少，且有大量的白細胞。在排卵前期機體內雌激素水平升高，宮頸黏液變得稀薄，清澈透明如蛋清樣，量也增多，其中含有營養物質，如糖、維生素和眼淚，能夠提供精子所需的能量，維持精子的活動，有利于精子繼續前行，上行。到了排卵后期，宮頸黏液受孕激素的影響又變得黏稠，營養物質減少，不易使精子通過，所以排卵期時精子最容易通過子宮頸，其他時間精子穿過較難。
  語音時長 2:26”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 32156次

• 體溫測排卵怎么測
  堅持基礎體溫，每天早上睡足六個小時以后，醒來后不要做任何的活動，也不要說話，將體溫表放到舌下測量五分鐘看到的溫度，那就是基礎體溫的溫度。待月經剛干凈的時候體溫是比較低的，會一直持續這個狀態到排卵的時候，也就是排卵前一天體溫可能稍微有點下降，一般下降0.1到0.2度，等到排卵以后的第二天體溫就會迅速的升高，升高的高度在0.3到0.5度，如果持續十四天以上，這就是正常的排卵，也說明卵泡的發育是比較好的。
  語音時長 1:16”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-10-08 26984次

• 測體溫排卵期怎么測
  病情分析：排卵期同房可以提高受孕率，選擇測量基礎體溫來判定排卵期是一種最簡單，最方便的方法。意見建議：測體溫測排卵期的方法是從來月經的那天開始監測，每天早晨醒來的時候不說話，不活動，將體溫表放在腋下測量五分鐘，然后拿出看溫度計溫度，記在本子上，表明時間，一直測到下次來月經為止，如果在月經的后半期體溫升高，達到36.8度以上，并且一直持續12天以上，就說明有排卵，否則就是沒有排卵。
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 2601次

• 排卵期體溫晚上測準嗎
  病情分析：排卵期體溫晚上測是不準的，因為排卵期測量的是基礎體溫，而基礎體溫是在早晨醒來以后，不做任何活動的狀態下測量的。意見建議：監測排卵也可以用排卵試紙來檢測，還可以去醫院在彩超下進行檢測，如果有備孕的打算，可以在排卵期前后同房，來增加受孕的幾率，一定要注意保持平和的心態。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-16 1202次

• 體溫測排卵
  基礎體溫測量的方法是，在每天早晨醒后不起床，最好在同一時間段用口表測量體溫，一般情況下在排卵以前體溫總是在36.5左右，排卵時體溫稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平，如果連續測量三個月經周期的基礎體溫就能夠推測出準確的排卵日期。正常
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 172次

• 體溫測多久
  正常測體溫暖要測五分鐘。體溫測量首先要把水銀柱甩在35度以下，擦干凈腋窩，然后把汞柱夾在腋窩的正中，五分鐘之后拿出水平讀數。體溫的正常是36到37攝氏度，不論男女老少，春夏秋冬都是這個溫度，所以人類是一個高級的恒溫動物。如果體能高了，體溫在37度3到38度之間叫低熱，38度1到39度之間叫中度發熱，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 172次