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胳膊小臂肌肉疼痛，可能由多種原因引起，包括著涼、過度勞累、肌肉拉傷、頸椎病等。針對不同原因，可以采取相應的治療措施以緩解疼痛。

1、著涼：

睡覺時如果小臂沒有蓋好，受到寒冷刺激，可能導致肌肉痙攣和抽搐，從而引發酸痛。此時，患者需注意小臂部位的保暖，也可輕柔按摩以緩解酸痛。

2、過度勞累：

長時間高強度使用小臂肌肉，如使用電腦、進行體力勞動或運動，都可能導致肌肉疲勞和酸痛。此時，可使用熱毛巾熱敷，促進血液循環，改善酸痛情況。

3、肌肉拉傷：

突然而強烈的手部動作可能拉傷小臂肌肉，導致劇烈疼痛，并伴有腫脹。患者可遵醫囑使用活血止痛膠囊、三七片等活血化瘀藥物，以及布洛芬緩釋膠囊等止痛藥進行治療。

4、頸椎病：

頸椎病可能壓迫神經，引發放射性疼痛，波及小臂。患者可在醫生指導下服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物，同時配合頸椎牽引等物理治療方法。

總之，胳膊小臂肌肉疼痛的原因多樣，患者應根據具體情況選擇合適的治療方法，必要時及時就醫，以免延誤病情。

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