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體脂過高會導致什么

體脂過高有可能會導致肥胖、動脈硬化、糖尿病等。

1、肥胖:

體脂高通常是指體內的脂肪含量較高,脂肪在體內大量堆積就有可能會引起肥胖。

2、動脈硬化:

當體內的脂肪較高時,就容易引起血管壁內膜增厚,從而形成動脈斑塊,引起動脈硬化。

3、糖尿病:

當過多的脂肪在體內存積,就有可能會使胰島素敏感性下降,從而降低血糖的能力也會下降,形成胰島素抵抗,進而導致糖尿病。

除此之外,還有可能會引發高血脂癥等,所以在日常生活中應當注意合理飲食,避免暴飲暴食,減少高熱量、高脂肪的食物攝入,比如巧克力、蛋糕、肥肉等,適當的多做一些體育鍛煉,比如游泳,跑步等,能夠有效的減輕體重。一旦因為過于肥胖引起疾病,應當及時到正規的醫院就診,并配合醫生積極的治療,以免延誤病情。

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