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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8365次

• 小兒癲癇會影響語言系統嗎

  小兒是腦發育的重要時期，特別是在嬰幼兒時期，所以說如果反復地癲癇發作，或者反復地癲癇放電，都可能會影響腦功能的發育。這其中語言也是腦功能重要的一部分，所以自然也可能會影響語言的功能。特別是一些比如說語言區的，就是在布羅卡氏區，或者是韋尼克氏區，這種語言區的這種癲癇的話，影響就更為明確。最為典型的就是我們說的，癲癇伴獲得性失語綜合征，也叫LKS綜合征，這種疾病的話，就患者就表現出一種，感知性的語言障礙，也就是患者就聽不懂別人的語言表達，自己也不會去說。所以這種情況下的話，那就是對語言有顯著的影響，將來他即使治愈了，他也會遺留一些語言的功能障礙。

  

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  梁樹立 主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2019-10-14 3136次

• 貧血會影響睡眠嗎
  貧血在一定情況下也會影響睡眠，因為貧血是血紅蛋白減少引起。血紅蛋白主要是控制大腦和其他輸送氧氣和維持氧氣的供應。如果貧血，大腦就會缺氧，如果大腦缺氧，會出現反應比較緩慢，而且還比較容易昏睡。貧血的患者大部分都會有嗜睡的癥狀。另外建議大家最好是去醫院檢查明確病因，再對癥治療。如果貧血，肯定就是貧血引起的影響睡眠的質量，建議大家在醫生的指導下，積極的進行治療。平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-16 10179次

• 貧血影響睡眠嗎
  貧血的患者血液的攜氧能力會下降，血容量也會下降，中樞神經系統可能會出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢，記憶力減退和注意力不集中等表現，所以會引起失眠，主要是由于貧血缺氧導致神經組織損害，小兒貧血可以出現哭鬧不安、躁動，甚至會影響智力發育，平時我們要引起注意。貧血還會影響消化系統，貧血的時候消化腺分泌減少，甚至腺體出現萎縮，進而導致消化功能減低，消化不良，出現腹部脹滿，食欲減低，大便規律和性狀的改變，長期慢性貧血還可以合并有膽道結石和脾大的情況。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-09 10949次

• 小兒疝氣會影響睡眠么
  病情分析：一般情況下，小兒疝氣是不會影響睡眠的。小兒疝氣患者發病的癥狀多表現為在陰囊處或腹股溝有或大或小的塊物。患者一旦發病，家長要及時帶孩子到正規的醫院就診，如有必要，應盡早在醫生的指導下通過手術進行治療。意見建議：建議家長平時要避免孩子做增加腹壓的運動，如蹲起、快跑等。家長平時要多給孩子吃一些富含維生素的蔬菜，如白菜、菠菜等，促進消化。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-22 2102次

• 小兒貧血會影響孩子智力嗎
  病情分析：小兒貧血會影響孩子智力。小兒早期貧血可降低機體免疫力，使兒童易發生反復感染；影響兒童生長發育；對嬰幼兒智能發育和認知功能有長期的、不可逆的損害，甚至不能被貧血糾正后所逆轉，可以導致兒童煩躁不安、萎靡不振、精力不集中、記憶力減退，學習能力下降；損害兒童運動功能和協調功能、損害兒童聽覺神經系統、阻礙語言發育。意見建議：家長要及早發現孩子貧血情況，及時到醫院就診檢查，消除病因，及時進行治療。社會應加強健康教育和合理膳食指導，防止兒童發生營養性貧血。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-01 2201次

• 小兒貧血影響睡眠嗎
  小兒貧血一般不會影響睡眠。小兒貧血可能會影響小兒的情緒、影響小兒的智力、影響身心健康等。1、影響小兒的情緒：當小兒貧血時，很容易哭鬧和發脾氣，這很容易導致易怒的癥狀，因為貧血會導致腦缺血和缺氧，影響腦細胞的代謝，導致小兒的情緒異常。2、影響小兒的智力：如果小兒貧血時，會導致身體免疫力下降，腦組織缺氧
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 109次

• 小兒貧血對睡眠有影響嗎
  小兒貧血是否對睡眠有影響，需要根據疾病病情決定，若病情比較輕微，則不會對睡眠有影響，但如果小兒貧血時間較長且癥狀比較嚴重，則可能會對睡眠有影響。建議及時就診，遵醫囑通過使用藥物、輸血治療。1、不會：若病情比較輕微，小兒貧血不會對睡眠有影響，貧血是因為體內血紅蛋白攜帶的氧氣不足，導致全身各組織器官缺氧
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 117次