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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來(lái)緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來(lái)食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來(lái)的不適。

  

  01:34
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291494次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱(chēng)為肩關(guān)節(jié)周?chē)祝步形迨纾缰苎滓话惴譃閹灼冢m然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來(lái)治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×遥覀兛梢越o他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5803次

• 寶寶不喝奶粉有什么好辦法
  寶寶不喝奶粉，這個(gè)是很著急的事情。首先選擇適合的奶嘴，雖然再好的奶嘴和吃媽媽的奶的感覺(jué)仍會(huì)不一樣，但可以選擇接近一點(diǎn)的奶嘴。看寶寶是不是不喜歡奶嘴，還是不喜歡寶寶奶粉的味道。如果是不喜歡寶寶奶粉的味道可以換一個(gè)牌子試試。另外可以把寶寶奶粉調(diào)淡一點(diǎn)或冷一點(diǎn)或熱一點(diǎn)，及時(shí)添加輔食。如果有些寶寶真的很不喜歡奶粉，到了四個(gè)月媽媽就可以考慮給寶寶添加輔食了，少食多餐，一頓吃得很少就多吃幾頓也可以稍微餓餓寶寶，比一般喂食的時(shí)間晚一點(diǎn)這樣再給他吃些奶粉，慢慢的習(xí)慣，寶寶餓腸滾滾就會(huì)吃一點(diǎn)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 41961次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庋颠^(guò)度的損傷，一般下腰痛主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負(fù)荷過(guò)大所引起的，所以我們應(yīng)該減少這些誘發(fā)因素，避免過(guò)度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺(jué)之前我們應(yīng)該俯臥在床，進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐和5點(diǎn)支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強(qiáng)度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進(jìn)行一些慢跑或者游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也對(duì)于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴(yán)重，我們可以口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應(yīng)該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 2133次

• 小孩斷奶有什么好辦法
  一、逐漸添加輔食。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)已經(jīng)基本成熟，這時(shí)候從小量開(kāi)始由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種，由流質(zhì)到半流質(zhì)、軟食，最后輔食轉(zhuǎn)為主食，讓寶寶逐漸適應(yīng)。 二、逐漸減少喂奶次數(shù)。斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，突然斷奶會(huì)對(duì)寶寶的心理造成很大傷害，剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，每周逐漸減少喂奶次數(shù)。 三、鼓勵(lì)安撫好寶寶。斷奶時(shí)好好跟寶寶溝通，告訴寶寶已經(jīng)足夠大，不需要吃奶，同時(shí)在斷奶期間要好好安撫寶寶不安情緒，斷奶并不是媽媽不愛(ài)他，要多陪伴，多安撫。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-15 3802次

• 小孩疝氣有好辦法嗎
  超過(guò)1周歲的小兒疝氣是需要手術(shù)治療，這是目前唯一可以徹底治愈疝氣的方法，疝氣患者應(yīng)盡量避免和減少哭鬧、咳嗽、便秘、生氣、劇烈運(yùn)動(dòng)等。疝氣患者應(yīng)注意休息，墜下時(shí)用手輕輕將疝氣推回腹腔，減少奔跑與久立、久蹲，適時(shí)注意平躺休息，必要時(shí)手術(shù)治療。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-10 1302次

• 小孩不睡覺(jué)有什么好辦法
  孩子不睡覺(jué)，往往是由于精力旺盛、好奇心強(qiáng)，導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)于興奮。為促進(jìn)孩子入睡，家長(zhǎng)可采取以下有效措施：1、調(diào)整睡眠環(huán)境確保孩子睡覺(jué)的房間舒適安靜，溫度濕度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷。睡前燈光應(yīng)調(diào)暗，以減少對(duì)孩子視覺(jué)的刺激，有助于放松和入睡。2、注意
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 寶寶中午不睡覺(jué)有什么好辦法
  寶寶中午不睡覺(jué)可能是環(huán)境嘈雜、夜間睡覺(jué)多、飲食過(guò)多、沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣、缺鈣等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的好辦法改善，如果寶寶出現(xiàn)異常狀況，需要立即就醫(yī)治療。1、環(huán)境嘈雜：如果室內(nèi)環(huán)境比較嘈雜或者光線(xiàn)過(guò)亮，也會(huì)影響寶寶睡覺(jué)的欲望，建議家長(zhǎng)調(diào)整室內(nèi)的光線(xiàn)，還可以將寶寶單獨(dú)放在一個(gè)房間睡覺(jué)。2、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次