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胃炎患者的十種最佳水果

胃炎患者在選擇水果時,應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值。以下十種水果是胃炎患者的優選:蘋果、香蕉、木瓜、橙子、葡萄、荔枝、桃子、山竹、桂圓及獼猴桃。

這些水果多富含維生素和礦物質,能補充營養,同時性質溫和,不會刺激胃黏膜。例如,蘋果和香蕉含有豐富的果膠,能保護胃黏膜;木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化;橙子和獼猴桃則富含維生素C,有助于抗氧化和保護胃黏膜。患者在食用時應注意適量,避免過量攝入糖分導致胃部不適。

此外,胃炎患者應避免食用過于生冷、酸性強或刺激性大的水果,如柿子、山楂等。在治療期間,除合理飲食外,還應遵循醫囑,規范用藥,如抑酸藥、胃黏膜保護劑等。若癥狀持續不減或加重,應及時就醫,以免延誤病情。

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