女性左邊后背疼可能是過度勞累、受涼、外傷、頸椎病、腰肌勞損等原因引起的，患者應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。
1、過度勞累：
如果長時間或劇烈運動，會導致背部肌肉過度緊張，或肌肉拉傷，從而出現左邊后背疼的情況。應注意休息，可以對背部進行按摩，緩解不適癥狀。
2、受涼：
如果長期處于寒冷、潮濕的環境中，會影響后背的血液循環，導致后背肌肉痙攣，從而出現左邊后背疼痛的癥狀?？梢允褂脽崴M行熱敷，以加速血液循環，減輕疼痛癥狀。
3、外傷：
當后背受到外力撞擊或擠壓，會損傷后背的肌肉組織和神經，導致后背出現疼痛、腫脹等癥狀?？勺襻t囑服用布洛芬緩釋膠囊、羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，能夠緩解疼痛癥狀。
4、頸椎病：
可能與頸椎退行性病變、長期伏案工作等原因有關，會導致椎動脈受壓，從而刺激交感神經，并沿神經根放射疼痛，可出現背部疼痛、上肢麻木無力等癥狀?？稍卺t生的操作下進行超聲波治療，可以促進血液循環，減輕炎癥反應。
5、腰肌勞損：
可能與長期腰部姿勢不良、腰肌受涼、反復彎腰等原因有關，會導致腰骶部肌肉處于長期緊張的狀態，致使腰部肌肉、筋膜及韌帶持續性牽拉，影響血液供給，從而出現腰背疼痛、酸脹感等癥狀。可在醫生的操作下進行針灸治療，能夠使肌肉收縮狀態舒張松弛，達到治愈勞損的目的。
日常應均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿卜、獼猴桃、雞蛋等，可以為身體補充所需營養物質，增強身體抵抗力。
