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驚蟄孩子為什么睡不好

驚蟄孩子睡不好可能是生理原因導致的,也可能是孩子患有佝僂病。

1、生理原因:

驚蟄天氣開始變暖,如果孩子睡覺的房間空氣不流通,房間溫度過高或者孩子蓋的被子過厚,可能會導致孩子睡不好的情況發生。此時需要改善孩子的睡眠環境,更換較薄的被子,注意房間勤開窗通風,為孩子營造良好的睡眠環境。

2、佝僂病:

佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病,是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產生的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病。可表現為生長遲緩、精神萎靡、易激惹、驚厥、夜哭、出汗等,患病后孩子會出現睡不好的情況。可以給孩子服用維生素D滴劑等進行治療,日常生活中也應該給孩子多吃一些補鈣的食物,如牛奶、蝦皮等,白天可以帶孩子多到戶外活動,多曬太陽。

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