愛媛橙以其獨特的魅力贏得了眾多人的喜愛。我的朋友就特別喜歡吃愛媛橙，但是近期他出現了口干舌燥、咽喉疼痛的癥狀，是急忙去醫院就診，經過檢查后發現原來是愛媛橙吃多了引起的，為此他感到特別疑惑，醫生給我們講解了原因，針對愛媛橙究竟是熱性還是涼性呢？今天，就讓我們一起探尋愛媛橙的奧秘，了解它的性質與功效。
首先，從中醫的角度來看，愛媛橙屬于涼性水果。這意味著它具有清熱降火、生津止渴的功效。愛媛橙還富含維生素C，這是一種具有抗氧化作用的營養素，有助于養顏美白，保持肌膚的年輕與活力。
同時，維生素C還能增強免疫力，幫助我們抵御各種疾病的侵襲。然而，正因為愛媛橙是涼性水果，我們在食用時也需要適量。
那么在吃愛媛橙時，我們應該注意什么呢：
1、過量食用：可能會導致胃寒、氣虛等不適癥狀。特別是對于體質偏寒的人群來說，更應注意控制食用量，以免加重體內的寒涼之氣。
2、注意食用時間：愛媛橙味酸，飯前或空腹時不宜食用，因為所含的有機酸會刺激胃黏膜，可能對胃不利。同樣，吃橙子前后1小時內也不建議喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
此外，總之，愛媛橙作為一種涼性水果，不僅美味可口，還具有豐富的營養價值。在享受它的美味時，我們也要注意適量食用，保持身體的健康與平衡。讓我們一起探索更多關于愛媛橙的奧秘吧！
