月經期一邊出汗，一邊發冷有可能是病毒性感冒引起的，也有可能是是缺鐵性貧血引起的。
月經期一邊出汗一邊發冷怎么回事怎么辦
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-163143次
1、病毒性感冒：女性在月經期患有病毒性感冒時，體內形成抗原-抗體復合物，將病毒排出體外時身體就會出汗，當病毒再次入侵機體時就會覺得身體發冷，可以遵醫囑口服清熱解毒口服液，板藍根顆粒等藥物治療。
2、缺鐵性貧血：女性在月經期會大量的失血，同時血液中的鐵元素含量過低，嚴重的還會造成缺鐵性貧血，也有可能出現一邊出汗，一邊發冷的情況。在月經期可以吃一些含鐵量豐富的食物，像動物肝臟、瘦肉等。必要時遵醫囑口服琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
月經期要注意不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，比如，雪糕、辣椒、炸雞等。多吃新鮮蔬菜和水果，比如芹菜、蘋果等。要注意保暖，避免受涼。保證睡眠充足，避免勞累。平時可以適當的做一些運動，促進血液的循環和流通。
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