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• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 3516次

• 強直性脊柱炎怎么確診

  我們目前大多數是根據2009年的ASAS的分類診斷標準，那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜間比較明顯，活動之后會緩解，休息之后會加重，還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果，這些都是炎性下腰痛的特點。除此之外還有一些其他的，比如B27的陽性，然后有沒有炎性腸病，有沒有牛皮癬，或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關節的磁共振檢查，影像學的檢查。如果影像學是確診了的，就是二級或者是二級以上的骶髂關節的損傷，然后再加上B27陽性，再加上有炎性下腰痛的癥狀，那么就可以診斷強直性脊柱炎。

  

  01:47
  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 7099次

• 強直性脊柱炎早期怎么注意
  強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅持在專業醫生的指導下，進行醫療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病，樹立戰勝疾病的信心；也要堅持做一些醫療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態；要堅持做脊柱，胸廓，髖關節的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避免關節負重等；另外也要堅持做深呼吸運動，擴胸運動以及肢體的伸展，運動等。可以選擇一些適合自己的鍛煉方法，比如游泳，健身操，體操，練習瑜伽或者散步以及太極拳等，這些對于關節都是有幫助的。在藥物治療方面，通常是應用非甾體抗炎藥，比如塞來昔布，美洛昔康等聯合改善病情；抗風濕藥，比如柳氮磺吡啶聯合沙利度胺等等；也可以在早期就應用生物制劑，也能夠抑制病情的進展；當然還要堅持隨診，定期復查相關的指標。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品使用說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-09 1752次

• 強直性脊柱炎早期注意哪些
  強直性脊柱炎早期患者應該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進展，防止出現關節畸形以及脊柱骨性強直的發生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強關節周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態，同時對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免受涼，感染，勞累，尤其避免進行引起持續性疼痛的重體力勞動。大多數強直性脊柱炎，通過上述合理的治療，能夠像正常人一樣生活和工作，而且強直性脊柱炎一般不會影響患者的壽命。
  語音時長 01:17”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-13 1940次

• 強直性脊柱炎注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎要注意戒煙，防止嚴重的呼吸疾病和肺部纖維化。強直性脊柱炎患者胸廓擴張下降，有時會出現肺部感染，再加上吸煙引起的肺部損傷，可嚴重損害呼吸功能。另外也要注意規律用藥，不要自行停藥減藥，不要進行劇烈的運動，避免運動創傷和外傷。意見建議：強直性脊柱炎患者可以多喝奶和吃奶制品。多吃富含維生素a和維生素d，鈣豐富的食物。盡量少吃高淀粉類的食物，比如面包、蛋糕等。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-28 1502次

• 強直性脊柱炎早期什么癥狀
  病情分析：強直性脊柱炎早期可以表現為低熱、乏力等一些不典型的表現，有些患者早期出現腰背部的疼痛，疼痛程度不劇烈，伴有晨起時腰背部的僵硬感。意見建議：當年輕患者出現反復腰背部疼痛持續不緩解時，要警惕有強直性脊柱炎的可能。要及早到醫院完善相關的檢查，比如血沉、C反應蛋白、HLA-B27，以及骶髂關節CT等明確診斷，及早治療。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-21 1503次

• 強直性脊柱炎早期注意哪些
  強直性脊柱炎早期患者應該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進展，防止出現關節畸形以及脊柱骨性強直的發生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強關節周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態，同時對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 112次

• 強直性脊柱炎早期癥狀
  強直性脊柱炎患者的早期癥狀包括晨僵、腰痛、活動受限、疲勞、體重減輕等。1、晨僵：晨僵是強直性脊柱炎最常見的早期癥狀之一。患者會在早晨醒來時感到僵硬，這種僵硬感會隨著日常活動的進行而緩解。晨僵不僅會影響到患者的活動能力，還會影響到患者的生活質
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-10-11 0次