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• 揉腹部有水聲怎么回事

  揉腹部可以聽見水聲是正常的現象，在進食或者飲用水后，水首先要到達胃腔，胃是空腔的臟器，像儲水袋一樣，飲用大量的水后，水就會暫時存在胃腔內，當用手揉搓腹部的時候，水就在胃內來回的震蕩，有可能就會聽到水的聲音。小腸內可以儲存大量的水分，幫助水分吸收，小腸內的水分沒有完全吸收之前，用手揉腹部的時候，也可以聽到水在腸腔內的震蕩聲音，聽到這種聲音的時候，不用擔心，屬于正常的生理現象。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-29 7568次

• 腹部減肥方法

  腹部減肥是全身減肥的一部分：首先，我們要多鍛煉，消耗體內的熱量，消耗體內的脂肪；第二，要控制飲食，特別是含糖的和高脂肪的飲食；第三，要是針對腹部，我們可以做一些腹部的瑜伽，體操，這樣的話，對專門減腹部的脂肪，有一定的作用。第四，還有可以在腹部涂抹一些中藥，還有一些針對腹部脂肪多的這些束帶，可能都有一定的作用。但總的來說，除了我們全身減肥以外，一定要做塑形的鍛煉，要找專業的健美塑形師，來進行指導。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 765456次

• 揉腹部的正確方法
  ?1、分推肋下:將雙手四指并攏，分別放在同側的劍突旁，沿季肋分推0.5-1分鐘，可起到調中和胃，理氣止痛的功效。2、團摩上腹:左手掌心置于右手背上，右手掌心貼在上腹部，適度用力順時針環形摩動0.5-1分鐘，以上腹發熱為宜，可起到寬胸理氣健脾和胃的功效。3、直推腹中線:左手掌心疊置于右手背，右手掌心貼在劍突下，適度用力從劍下沿腹中線向下推至臍部，反復操作0.5-1分鐘，以腹部發熱為宜，可幫助堆積導滯通便降氣。4、拿捏腹肌:將雙手拇指和其余四指用力對合，拿捏正中線兩側肌肉，自上腹拿捏到下腹部，反復拿捏1-3分鐘。可起到調中和胃補腎納氣的功效。5、團摩臍周，左手掌疊置于右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適度用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘。以腹部發熱為宜，可以起到健運脾陽和胃理腸的功效。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 108505次

• 便秘揉肚子的正確方法
  揉肚子在中醫也是一種按摩的手法，揉肚子具有促進腸蠕動、消除便秘，也可以有利于減肥有助于睡眠，促進前列腺素的分泌的增加，阻止胃酸分泌的過多，防止潰瘍病的功效。揉肚子的正確方法是先左手按在腹部手心對著肚臍，右手疊放在左手上，應該是順時針的方向揉腹，再逆時針的方向輕微的感覺到腹部發熱為宜。如果是便秘的患者應以順時針的方向揉腹，如果是一些腹瀉患者嚴重的應以逆時針的方向揉肚子，這是非常有講究的，建議避免亂揉。同時一定要避免一些亂吃藥，平時一定要多配合喝一些白開水。
  語音時長 1:18”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 32816次

• 便秘揉肚子的正確方法是怎樣的
  病情分析：如果有便秘的現象，可以順時針慢慢的輕柔的的按摩腹部，這樣能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，能夠緩解便秘的癥狀。意見建議：有便秘的現象，平時還應該注意養成定時排便的習慣，適量的多運動能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的臥床不起，還需要適量的多吃一些粗纖維的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-14 1902次

• 順產后揉肚子正確方法是什么
  病情分析：順產后揉肚子有利于子宮收縮，是有好處的，用除去拇指的其余四個手指，摸到凸起的子宮部位，按順時針方向輕輕按摩，每次十分鐘，每天三次，早中晚各一次。意見建議：注意休息，腹部不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，惡露干凈之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-10 6105次

• 揉腹部的正確方法
  揉腹部的正確方法一般包括順時針按揉、逆時針按揉、直推腹中線、分推肋下、團摩上腹等。如果存在腹部不適的癥狀，建議及時就醫。1、順時針按揉：以肚臍為中心，順時針按揉腹部，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化和排便，從而緩解便秘或消化不良等癥狀。2、逆時針按揉：以肚臍為中心，按照逆時針的方向按揉腹部，能夠減緩胃腸
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次

• 嬰兒揉肚子的正確方法
  嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1495次