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• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍灿兄谡{(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈?zāi)垦＃叨鄩簦误w消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9389次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23375次

• 貧血多吃什么好
  第一、貧血的病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏娜忸悺１热缲i肉、牛肉和豬肝，因?yàn)檫@些肉制品當(dāng)中富含鐵元素可以補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子，促進(jìn)骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。第二、貧血的病人還應(yīng)該適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如菠菜、芹菜、蘋果和香蕉。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果當(dāng)中富含膳食纖維和維生素，尤其是含有維生素b12，而維生素b12是骨髓造血所必備的原材料，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，也可以促進(jìn)骨髓的造血功能，從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。
  語音時(shí)長 1:08”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-01 3469次

• 貧血應(yīng)該多吃什么食物
  首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會增加鐵質(zhì)的吸收率。同時(shí)要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，比如像肝臟、瘦肉這些深色食物。黑木耳、紅棗等深色食物都富含鐵質(zhì)，有利于補(bǔ)鐵。單純的貧血在食補(bǔ)之后，癥狀會改善，也可以用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵的口服液。可以同時(shí)服用維生素C以促進(jìn)鐵的吸收，注意貧血的治療期間最好不要喝濃茶、咖啡等，平時(shí)要避免過度勞累，保證睡眠時(shí)間。
  語音時(shí)長 1:13”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 5814次

• 孕婦貧血多吃什么食物
  孕婦出現(xiàn)貧血，可以引起胎兒發(fā)育延遲甚至智力異常。孕婦出現(xiàn)貧血，要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些動物的肝臟、瘦肉，因?yàn)槭萑猱?dāng)中的含鐵量也比較高，并且也容易吸收，還應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜。從而也就可以保證供給胎兒足夠營養(yǎng)了。鐵元素是合成血紅蛋白的主要物質(zhì)，懷孕之后多吃一些富含鐵質(zhì)食物就非常必要了。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 1901次

• 貧血多吃什么好
  宜吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如牛奶、魚類、蛋類，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果及酸味水果，如山楂、楊梅，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟及其它內(nèi)臟和瘦肉、蛋黃、豆類、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、蘿卜纓、莧菜、薺菜、西紅柿、杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃，多吃富含葉酸、維生素B12的食物，如茶葉、黃豆等。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-15 2403次

• 貧血多吃什么好
  貧血患者應(yīng)多吃富含鐵、蛋白質(zhì)及維生素的食物。貧血是一種常見的血液系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為血紅蛋白減少，導(dǎo)致身體各組織器官供氧不足。針對貧血，除了必要的醫(yī)療治療外，合理的飲食調(diào)整也至關(guān)重要。一、富含鐵的食物鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素，因此貧血患者
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 貧血多吃什么好
  貧血患者可以多吃一些紅棗、動物肝臟等食物比較好，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)血的藥物。1、紅棗：紅棗中含有豐富的糖類、脂類、蛋白質(zhì)以及各種微量元素，貧血患者適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗比較好。2、動物肝臟：動物肝臟中含有豐富的鐵元素，鐵元素是參與造血的，所以貧血患者適當(dāng)?shù)某孕﹦游锔闻K比較好。3、補(bǔ)血藥物：另外貧血也
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-10 896次