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• 高粱米的功效與作用

  所謂高粱米，就是高粱脫殼以后的米粒，稱為高粱米，主要產于咱們國家的東北地區，還有內蒙古的東部的地區。性味是甘溫的，入脾經和胃經。具有和胃、消積、溫中、澀腸、止瀉的這種功效。所以臨床當中主要用它治療消化系的疾病，比如脾虛濕困，導致的這一系列的癥狀。像脘腹的脹滿、腹脹、食欲下降，同時伴身體的濕重，腹瀉等等，可以嘗試用高粱米。它還有具有補中益氣的功效，所以對于神疲乏力、少氣懶言等等這種氣虛的癥狀，我們可以用高粱米。高粱米做成粥，它有很好的滋補作用。高粱米食用以后，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍導致的胃痛、反酸、燒心有緩解作用。高粱米外用它也有很好的作用。高粱米外用以后，它有燥濕臁瘡的作用，對于治療鵝口瘡，還有皮膚的濕疹，都可以應用。高粱米它是一個非常好的保健的食品，一般的人群，男女老幼都可以食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 184116次

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 42431次

• 吃高粱米飯會胖嗎
  吃高粱米飯考慮是不會導致發胖的。高粱米屬于粗糧，因為含有粗纖維，粗蛋白質等多種物質對身體是非常不錯的。高粱米屬于粗糧，所以高粱米飯是有助于減肥的，吃高粱米飯是不會導致發胖的，所以想要減肥的患者可以用高粱米飯當做主食，這樣既起到了減肥的效果，又能填飽肚子。高粱蛋白質中賴氨酸含量最低，因而蛋白質的質量也最差，高粱的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能被人體所吸收，因此以高粱為主食的地區很少發生癩皮病。平時飲食要有規律，要注意營養的攝入，要適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當的鍛煉一下身體，多喝一些溫開水，要注意少食多餐，平時也要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 20778次

• 糖尿病人能吃高粱米飯嗎?
  糖尿病人是可以吃高粱米飯的。糖尿病的患者主要就是糖，脂肪，蛋白質，水，鹽，酸堿代謝紊亂，血管神經并發癥的結果。高粱米飯是屬于一種粗糧，可以吃，不用過于擔心，但是需要注意不要一次性吃得太多。糖尿病患者主要就是要嚴格控制飲食，什么東西都不能夠一次性吃得太多，不要暴飲暴食，一次性吃得太多對于血糖的控制是十分不利的。而且糖尿病患者一定要積極配合醫生按時按量服用降血糖的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時還應該要注意像高糖，高脂肪，高鹽的食物最好都不要吃，在飯后適當的運動增強體質對于血糖的控制也有一定的幫助。比如今天適當的吃了水果，在主食上就應該要減少，要保證一天總熱量的攝入均衡。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-16 10180次

• 胰腺炎能吃高粱米飯嗎
  病情分析：通常情況下患有胰腺炎的病人是不可以吃一些高粱米飯的。高粱米飯可能會出現不容易消化的情況，會使一些人的病情更加嚴重，在一定的程度上可能會出現腹部疼痛的癥狀更加劇烈的情況，病人最好是禁食禁水來緩解。意見建議：建議病人應該進行一些腸外的營養支持，然后要給予一些胃腸減壓的治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-30 1902次

• 高粱米怎么吃
  高粱米就是高粱科植物所生產出來的米粒兒，它是屬于粗糧的一種，高粱米適合我們現在所有的人群食用，尤其適用于高血壓，高血糖，高血脂，高尿酸的病人食用，不但能夠降低血糖，血壓，血脂，尿酸等，還可以有效的保護心血管系統。所以，這是粗糧中比較好的一類食品。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-22 16112次

• 高粱米飯升血糖嗎
  高粱米飯通常是升血糖的。高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧，加水蒸熟即為高粱米飯。升血糖一般以升糖指數為標準。升糖指數全稱為“血糖生成指數”，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所產生的血糖時間曲線下面積和標準物質（一般為葡萄糖）所產生的血糖時間下面積之比值再乘以100，它反映了某種食物與葡萄
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 6129次

• 血糖高可以吃高粱米飯嗎
  血糖高的患者一般是可以吃高粱米飯的，但需要注意適量。高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧，加水蒸熟即為高粱米飯。高粱米飯是屬于中升糖指數的食物，血糖高的患者是可以適量食用的。血糖高的形成原因考慮與多種因素有關，其中常見的包括運動、藥物因素、飲食因素等，均可使機體處理血液中葡萄糖的能力減弱，隨之會出現
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次