運動性蛋白尿是指在劇烈運動后出現的暫時性尿液中蛋白質含量增加的現象。這是一種正常的生理反應，主要由長時間或高強度的運動引發，導致腎小球濾過膜通透性發生改變，使得血漿中的蛋白質滲入尿液。
運動性蛋白尿的成因主要有兩方面。一是運動引起的肌肉損傷，導致血液中的肌酸激酶和乳酸脫氫酶等蛋白質進入尿液。二是運動導致橫紋肌細胞膜通透性改變，細胞內蛋白質漏出至血液循環中，并隨尿液排出。這些蛋白質包括肌紅蛋白、肌酸激酶同工酶等。
運動性蛋白尿的癥狀可能包括尿色異常、尿量減少、尿液渾濁等，也可能伴有疲勞、肌肉疼痛。一般情況下，這些癥狀會在休息一段時間后自行消失。若癥狀持續，應及時就醫。
治療運動性蛋白尿通常無需特殊藥物，休息和充足的水分攝入即可緩解。若癥狀持續，應針對潛在病因進行治療。在某些情況下，醫生可能會推薦使用降尿蛋白的藥物，如黃葵膠囊，或者使用免疫刺激類藥物、血管緊張素轉換酶抑制劑等。
預防運動性蛋白尿，建議適度運動，避免過度勞累，定期體檢，以及保持均衡飲食和充足的水分攝入。
總的來說，運動性蛋白尿是一種正常的生理現象，大多數情況下無需過于擔心，但如果癥狀持續不退或者加重，應及時就醫，以免延誤病情。
