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• 脖子發脹發緊是什么病

  現在比較流行的一個病，是年輕人所謂的脖子比較硬，脖子比較僵，很擔心，一直擔心自己是不是頸椎病，實際上大多數都不是，因為現在大家生活方式也改變了，IT行業的非常多，每天得盯著電腦，或者每天都在維持某一個身體的姿勢，也需要某一塊肌肉長期的維持，長期的一個收縮狀態與疲勞狀態，這時候你就感覺僵硬，我們長期盯著電腦或是長期的寫字，書案工作，這時候肌肉就會持續的一個疲勞狀態，就感覺脖子僵硬，很難受，很不舒服，甚至懷疑是不是得頸椎病，實際上有的書甚至真的把它列為頸椎病的一種，局限性頸椎病，怎么來解決呢？我們最常用的辦法就是調整你的身體姿勢，調整你的工作，學習方式，不要讓頸部的某一塊肌肉持續的收縮、持續的工作讓他產生疲勞，適當的揉揉脖子或者說是站起來活動一會兒，甚至有的方案就是去放風箏，放風箏我們得仰著頭，改變姿勢會好很多，確實是一個很有效的方式。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-12 35323次

• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 8084次

• 冠心病下午喉嚨發緊
  喉嚨發緊有可能是冠心病心絞痛發作。冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化病變而導致的心臟供血不足，最典型的癥狀為心絞痛，嚴重的有可能會出現心肌梗死。冠心病最主要的病因為高血壓，高血脂，高血糖。患有冠心病的患者如果心絞痛急性發作的話，有可能會出現臉色蒼白，出汗，表情焦慮。有的患者可能會出現牙痛，胃痛，喉嚨痛等。心絞痛急性發作的患者建議要馬上停止運動，立即服用硝酸甘油片，一般來說，經過休息或者是硝酸甘油片之后病情可以緩解。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-07 7966次

• 怎樣緩解緊張焦慮
  緊張焦慮現在在很多人身上都可能會出現，比如有一些是因為工作，情緒緊張，焦慮會引起睡眠質量，影響休息。假如說我們自己也知道出現緊張，焦慮的情緒，首先需要進行自身的情緒的調節，然后進行一個轉移注意力，比如可以做做運動，做做家務，轉移自己對我們緊張焦慮的情緒過度關注這種表現。還有一些患者假如說，通過這種認知行為的療法得不到改善，我們就需要服用一些調節情緒方面的藥物，用一些抗緊張抗焦慮的藥物，然后患者這些狀況可能就會得到一個明顯的改善。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 20832次

• 心慌緊張焦慮怎么緩解
  病情分析：出現心慌、緊張、焦慮的癥狀，可以通過以下方法來進行緩解：1.可以服用藥物治療，比如可以使用穩心顆粒、安神定志丸、美托洛爾、參松養心膠囊、丹參滴丸等藥物。2.需要調節自己的心態，盡量不要想一些不開心的事情，必要時需咨詢心理醫生。3.不能喝咖啡、濃茶，也最好不要喝酒。意見建議：建議患者及時去醫院就診，需要明確病因和病情，然后嚴格在醫生指導下進行治療，患者不可以自行使用藥物，以免導致藥不對癥。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-09-09 2605次

• 緊張焦慮怎么辦
  緊張焦慮可能是由于心里有壓力所造成的，所以這種情況下一定要調整好自己的心態，可以做一些，自己感興趣的事情，比如逛街，與朋友出去交談。因為長時間的緊張焦慮，可能會引起焦慮癥。所以一定要積極的預防，做一個積極樂觀向上的人。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-14 2802次

• 緊張焦慮不安害怕會喉嚨發緊嗎
  緊張焦慮不安害怕會喉嚨發緊，緊張焦慮不安害怕會刺激患者有關的自主神經，引起喉部肌肉收縮，所以患者會感覺喉嚨發緊。緊張焦慮不安害怕，是焦慮障礙患者的核心癥狀，患者會感覺喉嚨發緊、心率加快、呼吸加快、睡眠障礙等。在反應性交感神經興奮引起的軀體癥狀當中，可以涉及呼吸系統、神經系統、泌尿生殖系統、心血管系統
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-10 601次

• 緊張焦慮睡不著
  緊張、焦慮、睡不著可能是由于焦慮癥導致的，也可能是由于甲狀腺功能亢進癥引起的。1、焦慮癥：如果患者患有焦慮癥，可能會出現坐立不安、煩躁、心慌、呼吸急促等癥狀，而導致患者出現緊張、焦慮、睡不著的情況。此種情況可以在醫生的指導下吃藥進行治療，如勞拉西泮片、阿普唑侖片等。2、甲狀腺功能亢進癥：當患者患有甲
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-14 409次