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王洪華 主治醫師
山東第一醫科大學第二附屬醫院 | 內分泌科

膽固醇高的患者能不能喝牛奶

膽固醇高是現代人常見的健康問題之一,而飲食控制是降低膽固醇的重要手段。那么,對于膽固醇高的患者來說,他們能不能喝牛奶呢?這是一個值得探討的問題。

牛奶是一種營養豐富的飲品,富含優質蛋白質、鈣、磷、維生素等多種對人體有益的營養成分。對于膽固醇高的患者來說,適量飲用牛奶通常不會對膽固醇水平產生明顯的不良影響。牛奶中的膽固醇含量相對較低,每100克牛奶中膽固醇量才13毫克左右。而且,牛奶中的營養成分還可以為患者補充營養,輔助增加免疫力,從而促進病情恢復。因此,膽固醇高的患者可以適量飲用牛奶。

然而,在選擇牛奶時,膽固醇高的患者也需要注意以下幾點:

1、控制飲用量。

2、注意飲食平衡。

每個人的身體狀況都是獨一無二的,如果有任何健康疑慮或特殊需求,建議及時咨詢專業醫生或營養師的建議。

發布時間: 2024-10-25 1849次

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