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長水痘期間，嘴饞想吃零食的話，可以選擇一些對病情不會產生負面影響的健康零食。例如，新鮮的水果是一個不錯的選擇，它們富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。像蘋果、梨、橙子等水果，不僅口感清爽，還能提供必要的營養。

此外，堅果類零食也是不錯的選擇，如杏仁、核桃等。它們含有豐富的蛋白質和健康脂肪，有助于維持體力。但需要注意的是，堅果類零食最好選擇無鹽或低鹽的，以避免攝入過多鹽分。

另外，全麥餅干也是一個可選項。全麥餅干富含膳食纖維，有助于消化。但同樣要注意選擇低糖或無糖的版本，以免攝入過多糖分。

在長水痘期間，還需要特別注意避免食用辛辣、油膩和刺激性的食物，以免加重病情。同時，保持充足的水分攝入也是非常重要的。

總之，長水痘嘴饞時，可以選擇一些健康且對病情無負面影響的零食，如新鮮水果、堅果和全麥餅干等。但需注意選擇低鹽、低糖的版本，并避免食用辛辣、油膩食物。

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