寶寶攢肚子通常是由于寶寶消化功能提升、活動(dòng)量減少或胃腸炎等原因引起的。面對(duì)這一現(xiàn)象，可以采取以下措施來(lái)幫助寶寶緩解不適。
1、調(diào)整飲食是關(guān)鍵。對(duì)于攢肚子的寶寶，家長(zhǎng)可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如燕麥片、火龍果、柚子等，這些食物能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速排便。同時(shí)，保持足夠的水分?jǐn)z入也很重要，有助于軟化糞便，預(yù)防便秘。
2、通過(guò)按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可以搓熱雙手，順時(shí)針按摩寶寶的臍周，這樣的物理刺激能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶排便。
3、可遵醫(yī)囑選用適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛＠纾樗峋仡w粒可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能；嬰兒健脾顆粒和健胃消食片則能增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)食欲和消化。但請(qǐng)注意，任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
除了上述方法，家長(zhǎng)也可以用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。
