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腳腕用力就疼可能是軟組織受損、缺鈣、滑膜炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。

1、外傷：

若在外力的作用下導致了軟組織受損，會導致局部有腫痛的情況。可以用冷毛巾進行冰敷，能夠收縮毛細血管，緩解不適癥狀。

2、缺鈣：

平時喜歡挑食容易導致營養失衡，可能會導致機體缺鈣，會造成骨骼里的鈣量減少，可以引起關節疼痛的癥狀，還可能會有全身乏力、肌肉抽動等癥狀。可以在醫生的指導下使用枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療。

3、滑膜炎：

可能是感染、創傷等原因引起，會導致滑膜發生炎性病變，患處通常會有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片，萘普生片等藥物進行治療。

除了以上原因外，也可能是骨關節炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎等原因引起。如果疼痛嚴重，建議及時到正規的醫院就診，同時應該注意休息，避免過度勞累。

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