孕期5個(gè)月一般可以喝豆奶，適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體有一定的好處，但是應(yīng)注意攝入量。
豆奶是以黃豆為原料利用植物蛋白資源制作而成，豆奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、微量元素、多種維生素以及礦物質(zhì)等，適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢允股眢w相對(duì)穩(wěn)定的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體保持健康、增強(qiáng)體質(zhì)起到輔助的作用，同時(shí)豆奶中含有大量的膳食纖維，能夠有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的作用。如果孕婦在孕期中出現(xiàn)了大便不暢的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓谈纳婆疟憷щy的問(wèn)題，同時(shí)豆奶還具有利尿的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌虼龠M(jìn)身體的新陳代謝，還能夠有效的阻止人體的鈣質(zhì)流失，孕期5個(gè)月可以喝豆奶。
但是患者在喝豆奶的時(shí)候要注意避免過(guò)多飲用，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起腹痛、腹脹等癥狀不適癥狀，而且在喝豆奶的時(shí)候應(yīng)注意避免加蜂蜜，以免導(dǎo)致蜂蜜中的有機(jī)酸和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性沉淀，不利于人體吸收。孕婦在懷孕期間還要注意休息，保證充足的睡眠，定期產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的情況。
