臨床上沒有緩解血壓高頭疼小妙招這種說法，血壓高頭疼可能是運動過量、飲食不健康、用藥劑量不夠等原因引起的，可以通過加強生活管理、遵醫(yī)囑用藥等方法改善。
1、運動過量：
血壓高一般是指血壓檢測值超出了正常范圍，出現(xiàn)這種情況可能是在短時間內(nèi)做了大量運動導(dǎo)致的，會導(dǎo)致血管擴張，頭部擴張的血管會壓迫到局部神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ奶鴷饾u平穩(wěn)，患者的癥狀也會減輕。
2、飲食不健康：
如果患者經(jīng)常吃過咸或者過于油膩的食物，比如咸菜、肥肉、炸雞等，也會導(dǎo)致血壓高，不利于血壓控制，患者可以通過調(diào)整飲食的方法改善，多吃一些清淡、易消化的食物，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，還要多喝溫開水，對病情恢復(fù)有一定幫助。
3、用藥劑量不夠：
如果患者本身患有高血壓，用藥過程中擅自減少劑量，會導(dǎo)致藥效中斷影響治療效果，可以遵醫(yī)囑足量足療程的服用硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、卡托普利片等藥物。
除了上述原因以外，也可以考慮是動脈粥樣硬化的原因，還可以通過靜脈滴注治療，如果患者的癥狀比較嚴重，需要及時就醫(yī)，以免對身體健康產(chǎn)生不利影響。
