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腸息肉的成因與預防

腸息肉,簡而言之,是腸道黏膜表面突起的贅生物。其形成原因多種多樣,包括但不限于以下五點:

1、遺傳因素:家族中有腸息肉或結腸癌病史的人群,患病風險相對較高。

2、生活習慣:長期缺乏運動、高脂肪低纖維的飲食習慣,以及酗酒、吸煙等不良嗜好,均可能增加患病風險。

3、年齡因素:隨著年齡增長,腸道黏膜的細胞更新和修復功能下降,易導致腸息肉的形成。

4、慢性炎癥:如克羅恩病、潰瘍性結腸炎等長期炎癥刺激,也可能誘發腸息肉。

5、排便習慣:不良的排便習慣,如長期便秘或腹瀉,同樣會對腸道造成不良影響,增加腸息肉的患病風險。

腸息肉雖常見,但并非不可預防。通過調整飲食習慣、增加運動、定期體檢、及時治療腸道炎癥等措施,可以有效降低患病風險。此外,若發現腸息肉,應積極就醫,遵醫囑進行治療,以預防其進一步惡化。

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