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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 127286次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25938次

• 吃蛋撻會長胖嗎
  一般的情況下適量吃蛋撻是不會長胖，但是蛋撻有很多的脂肪和熱量，過量的食用也會容易堆積脂肪導致肥胖。和其他的甜品一樣，蛋撻的脂肪含量高，熱量也比較高。但是如果每天只是食用少量的蛋撻，運動所消耗的熱量大于所攝入的熱量，是不會長胖。如果是吃的太多，因為蛋撻的熱量很高。而且它所含的熱量大部分是來自于所含的脂肪，不像米飯那種高淀粉的食物，蛋撻吃下去不會馬上使人產生飽腹感。因此在不間斷使食用蛋撻的過程中脂肪也在不斷的堆積，人自然就會發胖。蛋撻怎么吃不會胖，雖然蛋撻的熱量比較高但是只要一天吃一到兩個，并且有充足的運動，能保證消耗這些熱量，吃蛋撻是不會引起發胖。特別是不要在晚上吃蛋撻，有一些人特別喜歡在晚上一邊看電視一邊吃一些零食，這個習慣是非常不好，晚上人一般會進入倦怠期。如果是在晚上吃脂肪含量比較高的食物，大家一般是不會想要運動的，這樣就會導致脂肪的積累從而發生肥胖。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 13507次

• 孕婦蛋撻可以吃嗎
  孕婦可以適量吃蛋撻，蛋撻味道好，口感香脆，大多數人都喜歡吃，當然孕婦也喜歡吃。蛋撻一個主要原料是雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，維生素以及各種微量元素，特別是其中的膽堿，對于胎兒大腦的發育有很好的促進作用，所以適量的吃蛋撻不僅對孕婦本身有很好的保健作用，對于胎兒的發育也有很好的作用。蛋撻另外一個主要原料是面粉，而孕婦食用面粉能夠補充蛋白質，面粉中維生素以及其他礦物質，能夠為孕婦提供不同的營養。但是要注意食用的量，蛋撻屬于甜品，含糖量比較高，熱量和脂肪含量都比較高，吃太多容易引起發胖。
  語音時長 01:20”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-12 6099次

• 孕婦蛋撻可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃蛋撻。蛋撻主要由雞蛋和面粉做成，含有豐富的蛋白質微量元素以及營養素，孕婦食用后可以促進母體健康以及胎兒的生長發育，但是蛋撻糖分量較高，孕婦最好不要多吃。意見建議：孕期應保證營養均衡，飲食多元化，少吃多餐，一次性不要吃得太飽，飲食以清淡易消化為主。適量的進行運動，增加胃腸蠕動，促進消化。孕婦應保持心情愉悅，保證充足的休息，不要熬夜，避免勞累過度，定期產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-29 1404次

• 咳嗽可以吃蛋撻嗎
  病情分析：咳嗽一般是可以吃蛋撻的。咳嗽不能吃一些過于辛辣刺激性的食物，例如姜、辣椒、韭菜、冰棍等，吃蛋撻不會加重咳嗽癥狀，不會影響咳嗽康復。咳嗽還可以吃一些溫熱的食物，比如米湯、雞蛋羹、花卷、面條等。意見建議：咳嗽是常見癥狀，一般情況下需要就醫做痰液分泌物檢查、胸片檢查以及其他相關檢查，了解咳嗽的具體患病情況。康復期間要多鍛煉身體，增強體質，定期就醫，完善相關檢查，了解咳嗽的具體康復情況。
  趙吉慶 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-08-26 801次

• 蛋撻可以隔夜吃嗎
  蛋撻是否可以隔夜吃需要根據具體情況進行判斷。如果保存妥當，沒有出現變質的情況，一般可以隔夜吃。反之，一般不可以隔夜吃。如有不適癥狀，建議及時就醫。1、可以：如果將當天沒有吃完的蛋撻，放進了冰箱冷藏室內，而且做了很好的密封工作，一般不容易出現發霉變質的情況，也不會受到污染。隔夜吃并不會導致蛋撻的營養價
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 發燒可以吃蛋撻嗎
  發燒的患者可以吃蛋撻，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部不適的情況發生。造成發燒的原因有很多，比如感冒、支氣管炎、肺炎等，患病以后會導致患者出現身體寒戰、怕冷以及渾身乏力的癥狀，身體抵抗力也會有所下降，在飲食上可以適量的吃一些蛋撻，蛋撻通常是由雞蛋、牛奶以及面粉制作而成，營養
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 80次