腳后跟持續(xù)疼痛的常見(jiàn)病因包括足底筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)以及骨折等。
足底筋膜炎往往是由于足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，特別是在長(zhǎng)時(shí)間行走或站立后，容易引起無(wú)菌性炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。跟腱炎則通常與過(guò)度使用或損傷有關(guān)，如劇烈運(yùn)動(dòng)或不合適的鞋子都可能導(dǎo)致跟腱受損。痛風(fēng)則是由于體內(nèi)尿酸水平過(guò)高，形成結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛。而骨折則通常是由于外力沖擊或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨骼結(jié)構(gòu)破壞。
在治療方面，可以采取藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式。藥物選擇上，非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，能夠有效緩解疼痛和消炎；活血類(lèi)藥物如盤(pán)龍七片、活血止痛膠囊等，則能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。同時(shí)，物理治療如熱敷、理療等也是有效的輔助手段。
患者在日常生活中也應(yīng)注意保護(hù)腳后跟，避免過(guò)多負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇合適的鞋子以減輕足部負(fù)擔(dān)。如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和精準(zhǔn)治療。
