痛經的時候應該注意以下事項：可以多吃一些補血益氣的食物，例如枸杞、花生、紅棗，不能吃生冷刺激性的食物；痛經一般是身體素質不好，運動可以活血，所以要定期進行體育鍛煉，增強體質；痛經的時候可以將熱水袋放在自己的小肚子上，或者沒有熱水袋可以用手輕輕的揉一下小肚子，這樣可以緩解痛經；可以服用一些維生素，如維生素B6，可以有效的緩解小腹的疼痛感。
痛經應該怎么辦
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2019-10-249287次
概述：
痛經的誘因
1、不良的飲食習慣：經常吃一些冰冷的食物，或者辛辣刺激的食物，導致了宮寒從而引起痛經；
2、精神壓力過大通常也容易引起痛經，因為緊張壓抑的情緒通常會影響到經血無法順利排出，從而出現痛經的癥狀。
3、子宮發育不良往往也會導致患者出現痛經的癥狀，并且會引起月經不調的癥狀，子宮發育不良造成的危害比較大，子宮發育不良會引起子宮在經期時出現缺氧的現象，并且會導致經血量不足，會引起患者出現痛經的癥狀。
什么是痛經
痛經是行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。
痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經。
以上內容僅供參考
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痛經怎么辦痛經是青少年女性當中相對比較常見的婦科癥狀，它有不同的原因。一般情況下是原發性痛經，它可能和精神、工作緊張程度等等一些因素有關系，它的病理往往是和子宮內膜的前列腺素分泌過多有關系。還有一種叫繼發性痛經，它可能有一些子宮的一些器質性病變，一定要到醫院進一步檢查，明確是什么原因，從西醫角度來說，一般病人在痛經的時候，要保持心情不要緊張，如果痛的比較嚴重的時候，可以口服點止痛藥，不要受涼等等。中醫角度來說認識痛經比較詳細，它分為幾種類型：第一，是氣血雙虛型，這種痛經往往經量不多，經色比較淡，我們要補氣血。第二，就是氣滯血瘀型，就是由于咱們血淤導致的痛經，這個往往月經量多，而且成塊狀，我們要進行活血化瘀。第三，就是寒凝氣滯導致的，由于受涼以后，痛經比較嚴重，一受涼它這個痛經要比平時加重得多，而且遇到溫暖的時候，痛經能夠緩解。這種情況下，我們要給予溫陽的中藥來進行緩解痛經，主要有這幾種情況，至于屬于哪種情況，我們要根據病人的具體的癥狀來辨證施治。
02:48
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-30 21226次
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痛經怎么辦？實際上輕度的痛經是可以忍受的，只要你放松心情，通過做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、唱歌等轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉。如果痛經加重，當然就可以躺下來休息、熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環來緩解癥狀。如果仍不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了。如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經。當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。
01:25
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 11167次
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痛經應該怎么辦一，一般處理。消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔，及時治療全身慢性疾病。發育不良，體質虛弱者，應設法糾正，進行體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意保暖，下腹放置熱水袋，注意經期衛生。二，前列素合成酶抑制劑。為減少前列腺素的釋放，可于經前3至5天口服消炎痛，乙酰水楊酸或甲氯滅酸等。三，針灸治療。痛經發作時，針灸主穴，氣海，合谷，三陰交，配穴，關元，子宮，足三里，先針主穴強刺激，留針10到15分鐘，疼痛不止，加配穴或灸氣海，官員。四，解痙止痛。服用布洛芬，顛茄合劑等，也可肛門應用止痛栓，如吲哚美辛栓等。語音時長 01:44”
季春紅
主治醫師保定市第一中醫院
2019-03-30 2144次
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痛經怎么辦？痛經的原因有很多，我們首先要排除有沒有子宮內膜異位癥，或者是內膜移位的囊腫，如果有以上情況是需要做手術的，如果沒有以上的情況，痛經的原因也很多。比如說前列腺素水平的升高或者是膜樣的痛經，是子宮內膜排出的時候在宮頸管囊內堵住了，就是中醫上所講的通，痛則不通，這種情況其實有很多辦法，比如說使用一些常用的藥物雙氯芬酸、吲哚美辛，善解鎮痛膠囊等等，都可以明顯快速的來緩解癥狀。語音時長 0:58”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-03-08 12921次
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痛經應該怎么辦病情分析：痛經時要注意小腹保暖，可以那熱水袋熱敷小腹。如果疼痛沒有減輕可以口服止痛藥來緩解疼痛。女生初潮時可能因為心理壓力過大，導致更容易痛經。意見建議：建議來月經時要保持心情通暢。要有足夠的睡眠，適當的鍛煉，不可飲酒吸煙。如果疼痛難忍，可以服用布洛芬、雙氯芬酸等止痛藥物。
陳恬靜
主治醫師山西中醫學院附屬醫院
2020-02-25 1101次
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痛經應該怎么調理病情分析：痛經一般是身體虛弱，宮寒引起的。痛經應該從飲食和藥物兩方面調理。一，飲食方面，多吃溫性食欲，少吃寒涼食物，忌食辛辣、油膩食物，忌食含咖啡因的食物。月經來潮前兩天和經期每天喝紅棗姜糖茶或者每天喝一杯熱牛奶加一勺蜂蜜。二，藥物調理，痛經的時候可以服用止痛藥，布洛芬、雙氯芬酸鈉，也就可以服用避孕藥緩解。經期過后去醫院中醫門診或者婦科門診辯證口服湯藥治療或者服用中成藥。意見建議：建議女性經期注意保暖，痛經的時候可以用暖寶或者熱水袋熱敷下腹部，平時用熱水泡腳。治療期間建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-17 1402次
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陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
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痛經應該怎么緩解？痛經是許多女性每月都要面臨的難題，嚴重的痛經更是會對生活和工作造成極大的影響。那么，當痛經嚴重時一般該怎么辦呢？讓我們一起來尋找有效的解決方法。痛經怎么緩解：1、熱敷：這是一種非常有效的物理方法，通過腹部熱敷可以改善血液循環，從而有效緩解痛經癥狀。可以使用熱水袋、暖寶寶或熱毛巾進行熱敷，但注意溫度不
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
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