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神經性耳鳴患者在飲食上應特別注意,有些食物和藥物可能會加重病情。總體而言,患者應避免攝入刺激性食物、高鹽食品以及部分可能產生耳毒性的藥物。

1、刺激性食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,以及含有咖啡因的飲料如咖啡、濃茶,都可能刺激神經系統,加重耳鳴癥狀。因此,患者應盡量減少或避免食用這類食物和飲品。

2、高鹽食品:高鹽飲食可能導致血壓升高,影響內耳血液循環,從而加重耳鳴。患者應控制鹽分攝入,避免食用腌制食品、咸菜等高鹽食物。

3、耳毒性藥物:部分藥物具有耳毒性,可能導致或加重耳鳴。患者應避免使用氨基糖苷類抗生素,如鏈霉素、慶大霉素等;某些利尿劑,如呋塞米、依他尼酸等;抗癌藥物,如順鉑、卡鉑等。

需注意避免長時間暴露在噪音環境中,以減少對聽力的進一步損害;保持良好的作息和心情,有助于緩解耳鳴癥狀;定期進行聽力檢查,及時發現并處理問題;積極配合醫生的治療方案,進行必要的康復訓練;在飲食上,多攝入富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬果、全谷類等,以支持聽力健康。

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