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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47524次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53634次

• 腳肌肉拉傷多久能好
  患者出現了腳肌肉的拉傷，一般要一個半月左右能夠恢復。患者出現了腳肌肉的拉傷，大部分是患者進行一些劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，跳高，或者是體操運動造成的。局部會出現明顯的疼痛，腫脹情況，皮膚下面會出現淤血，淤斑的現象。首先讓肢體進行制動，避免運動，抬高患肢，有利于消腫，局部可以使用一些冰水或者冰塊進行冷敷，減輕局部疼痛，腫脹的情況?？梢钥诜恍┗钛龅乃幬?，以及止痛的藥物，進行對癥支持治療，到了治療的末期可以外用紅花油，正骨水。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-26 8716次

• 拉傷肌肉多久能好
  拉傷了以后多久能好，這個問題要根據具體拉傷的部位，嚴重程度還有個人的體質，發生了拉傷以后并不能夠十分肯定，多久就可以恢復了。如果肌肉拉傷在關節處或者是合并肌腱的損傷，那么恢復的時間相對來說比較長一些，最少也得需要2個月左右的時間，而且需要使用支具或者是石膏來固定。如果患者只是出現了輕微的四肢的肌肉拉傷，那么可能恢復的時間比較快一些，基本上在1-2個星期就可以完全的恢復。發生了拉傷患者需要及時去醫院就診，然后選擇相應的治療措施來治療就可以恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-21 2208次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復，在此期間臥床休息和制動有利于恢復，嚴重的肌肉拉傷需要2~3周恢復，并有明顯疼痛和活動受限等癥狀是癥狀受傷后48小時可進行冰敷，48小時以后可作為熱敷在醫生指導下進行康復鍛煉并堅持服藥。意見建議：患者應注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-26 602次

• 小腿肌肉拉傷多久能好
  病情分析：小腿如果出現了損傷，一般恢復的時間是在兩個月到三個月左右，如果個人的體質比較差，一段恢復的時間是3~4個月。意見建議：所以建議在這段期間一定要及時服用鈣質品來調理。另外要多服用維生素，這樣對促進韌帶的恢復是有一定的效果的，平時不要吃辛辣的食物。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-13 3101次

• 腳肌肉拉傷多久能好
  患者出現了腳肌肉的拉傷，一般要一個半月左右能夠恢復?；颊叱霈F了腳肌肉的拉傷，大部分是患者進行一些劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，跳高，或者是體操運動造成的。局部會出現明顯的疼痛，腫脹情況，皮膚下面會出現淤血，淤斑的現象。首先讓肢體進行制動，避免運動，抬高患肢，有利于消腫，局部可以使用一些冰水或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 420次

• 胳膊肌肉拉傷多久能好
  胳膊肌肉拉傷的恢復時間并非固定，它受多種因素影響，包括傷勢嚴重程度、個體身體素質、年齡、營養狀況以及治療措施等。一般而言，輕度拉傷經過適當休息和治療，可能在2周左右逐漸恢復；而重度拉傷，如肌肉撕裂或斷裂，則可能需要數周甚至數月才能完全康復。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次