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為你推薦

• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66363次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3157次

• 貧血吃水果有用嗎
  貧血的患者吃水果對于改善貧血并沒有太大的幫助，貧血的患者如果程度較重，是需要輸血支持治療的。不管是什么程度的貧血病人，均需要明確導致貧血的病因是什么，對因治療才能夠從根本上改善貧血，提升血紅蛋白。如果是缺鐵性貧血，需要補鐵治療。如果是巨幼細胞性貧血，則需要補充葉酸，維生素B12支持治療。如果是再生障礙性貧血，則需要口服免疫抑制劑環孢素以及促造血藥物如雄激素等。如果是白血病、骨髓瘤所導致的貧血，則是需要進行化療。如果是溶血性貧血，則需要應用激素等控制溶血發作。
  語音時長 01:09”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-08-21 2088次

• 多吃水果的好處
  每天堅持吃水果能夠保養皮膚，水果中含有豐富的抗氧化物質、維生素e和微量元素，是能起到滋潤皮膚、美容作用的。再有就是水果中含有營養素以外，還含有天然的植物化合物，這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素。如常吃一些獼猴桃能夠抗氧化，防治衰老，而且還能夠預防疾病。再有就是水果還能防治心血管病，而且還能夠防癌、抗癌。水果還能促進消化，改善心肌功能。特別是山楂，山楂就能防治心腦血管疾病，起到擴張血管，強心，增加冠脈血流量，改善心臟活力的。常吃水果還能達到瘦身、減肥的效果。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-18 23372次

• 吃水果有營養嗎
  病情分析：吃水果有營養，它的營養如下：一、水果含有多種維生素，特別是含有大量的維生素c，維生素c有提高免疫力和抵抗力的作用。二、含有不同成分的氨基酸，容易被人體所吸收。三、含有多種微量元素，如鈣，鈉，鉀，鎂，對人體體液代謝，酸堿平衡有很大的作用。意見建議：水果適當的吃對人體是有好處的，但是不宜過量吃，過量吃可以損傷脾胃功能，引起腹瀉，惡心，腹痛，納差等癥狀。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-13 1902次

• 痛風患者不可吃水果嗎
  痛風是一種嘌呤代謝紊亂所致的一種疾病。所以含嘌呤少的水果是可以吃的，比如蘋果、梨、葡萄等，蘋果是堿性水果，含有較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，葡萄也是酸性水果，含極少的嘌呤，還有比較多的果汁水分，并且有利于痛風病人尿酸的排泄。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-20 2703次

• 新冠吃水果有好處嗎
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染患者吃水果一般有好處，但是也應注意適量。水果富含維生素C、維生素D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，新型冠狀病毒感染期間，身體需要更多的能量和營養物質來對抗病毒，而水果正是這些營養物質的重要來源之一。新型冠狀病毒感染患者適量吃水果，能夠為身體提供所需的能量，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-08 0次

• 新冠患者能吃水果嗎
  新冠是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染患者通常是能適量吃水果的。水果富含多種維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對于新型冠狀病毒感染患者來說，適量食用水果有諸多好處。如果患者沒有特殊的飲食禁忌或過敏情況，可以選擇一些常見的水果，如蘋果、橙子、香蕉、梨等。蘋果富含果膠，有助于調節腸道功能；橙子含有
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-12 0次