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腰部以下很累可能是生理性因素、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過加強護理、藥物等方式治療。

1、生理性因素：

如果長時間久坐，會影響下這世界循環的速度，導致血液流動緩慢，從而引起身體勞累，屬于正常現象，不可以長時間久坐。

2、腰肌勞損：

主要是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，好發于30歲到50歲之間的中青年人，會出現局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，可以在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，也可以做局部按摩，能夠加快血液循環的速度，減輕局部不適。

3、腰椎間盤突出癥：

可能是椎間盤退變引起，也有可能是慢性損傷導致，或者是腰椎發育異常的原因，患病后容易出現腰背部疼痛、坐骨神經痛、下肢麻木、四肢乏力等，會影響正常的走路，需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

除了以上論述的原因以外，還有可能是骶髂關節炎等原因導致，需要及時就醫，查明原因對癥治療。

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