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19歲懷孕50多天了要注意些什么

19歲懷孕50多天了一般要注意避免同房、遠離有污染的環境、注意休息等事項。

1、避免同房:

懷孕50天即為孕早期,孕早期胎盤與母體子宮壁的連接還不太緊密,如此時同房,可能會引起子宮收縮,加大流產的可能。

2、遠離有污染的環境:

懷孕后身體的抵抗力和免疫力相對較低下,很易受到外界因素的干擾。因此孕婦應避免到污染或輻射大的環境中,以免影響胎兒的生長發育,嚴重的還可能會導致胚胎停育。

3、注意休息:

懷孕早期胚胎尚不穩定,需多注意休息,保證充足的睡眠,不要從事重體力勞動,避免過度勞累。

除以上常見的注意事項外,還需要注意飲食均衡等,平時多食用富含蛋白質的食物,常見的如雞蛋、魚肉、牛奶等。同時也要多進食新鮮的水果蔬菜,補充維生素及微量元素等營養物質,比如蘋果、獼猴桃、香蕉、西紅柿等。避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、海鮮等,以免增加身體的不適癥狀。平時還要保持良好的心情,多聽一些舒緩的音樂,對胎兒的發育也有一定的好處。

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