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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6435次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 7040次

• 坐月子可以吃面包嗎
  在坐月子期間是可以吃面包的。一般來說坐月子期間應該是營養均衡全面，飲食以高蛋白及高維生素、礦物質為主。當然，吃面包并不是絕對不可以的，但不要多吃，也不要以這個當成主食。在坐月子期間，禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物，而且要多喝一些湯類，促進乳汁的分泌。要注意個人衛生，勤洗澡并做好乳房的護理。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 20840次

• 坐月子可以吃面包嗎
  女性在坐月子期間是可以吃面包的，面包比較柔軟，可以養胃，也可以充饑。在坐月子期間，要少食多餐，多吃一些富含有蛋白質的食物，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要暴飲暴食，否則會影響身體的康復。在坐月子期間，不要吃過甜過咸或者過辣的食物。坐月子期間要多休息適當的活動，不能劇烈的運動，當然也不需要絕對臥床休息，可以適當的下床走一走散散步，這樣有助于胃腸道的蠕動，也有助于促進排便，防止便秘。要注意個人的衛生，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-23 7944次

• 坐月子可以吃面包嗎
  病情分析：坐月子時可以吃面包的，面包有多種多樣，食用的時候應該選擇容易消化的面包，面包有的時候可能需要加熱一下的，這樣有利于女性的消化吸收，坐月子的時候應該多吃一些容易消化的食物。意見建議：坐月子期間一定要注意保暖，不要受涼，還應該注意保持外陰清潔衛生，應該注意多喝點溫水，還應該適當的運動，堅持母乳喂養，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-21 801次

• 坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？
  病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補藥，雖然營養豐富，含有多種人體所需的營養元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復，而且還容易導致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態，同時還要適當的活動，可以有效的預防血栓的形成，同時可以促進惡露的排除。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-22 5908次

• 坐月子可以吃肉松面包嗎
  坐月子是指產褥期。產褥期通常是可以適量吃肉松面包的。面包作為主食之一，可以為產婦提供必要的碳水化合物、蛋白質和脂肪，這些營養素對于產婦的身體恢復和乳汁分泌都是非常重要的。肉松作為一種蛋白質來源，也可以為產婦提供額外的營養。在產褥期，產婦的飲食應該以營養豐富、易消化為主。肉松面包可以作為加餐的選擇之一
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 坐月子可以吃肉松面包嗎
  坐月子產婦是可以吃肉松面包的。肉松香味濃郁，味道鮮美，生津開胃，干軟酥松，易于消化。肉松還方便攜帶，適合坐月子平時在辦公室充饑或補充營養用。不過，吃的量和頻率要適當控制。坐月子吃肉松面包的好處之一就是可以補充身體所需的營養原因，肉松內很有大量的蛋白質、碳水化合物和礦物質的成分，坐月子期間適量食用可以
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-02-17 596次