半夜突發(fā)胃疼、肚子疼伴腹瀉，可能是急性胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征或腹部受涼等原因引發(fā)。需根據(jù)具體癥狀表現(xiàn)，采取科學(xué)合理的應(yīng)對(duì)措施。
一、急性胃腸炎：由細(xì)菌或病毒感染引發(fā)，常因食用不潔食物導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為突發(fā)性腹痛、腹瀉，可能伴惡心、嘔吐。此時(shí)需暫停進(jìn)食，補(bǔ)充溫淡鹽水以防脫水，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱，需及時(shí)就醫(yī)排查病原體。
二、食物中毒：攝入變質(zhì)或有毒食物后，胃腸道黏膜受刺激引發(fā)痙攣性疼痛。若同時(shí)出現(xiàn)頭暈、乏力、口唇發(fā)紺等中毒癥狀，需立即催吐并撥打急救電話，切勿自行服用止瀉藥掩蓋病情。
三、腸易激綜合征：功能性胃腸病，與精神壓力、飲食刺激相關(guān)。腹痛多在排便后緩解，腹瀉呈間歇性。可通過熱敷腹部、飲用溫牛奶緩解痙攣，日常需記錄飲食日記排查過敏原。
四、腹部受涼：夜間睡眠未蓋好腹部，導(dǎo)致腸道平滑肌痙攣。表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴腸鳴音亢進(jìn)，熱敷或飲用姜糖水可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
五、其他器質(zhì)性疾病：如闌尾炎、胰腺炎等急腹癥，疼痛多從臍周轉(zhuǎn)移至右下腹或上腹部，伴壓痛、反跳痛。此類情況需立即就醫(yī)，通過血常規(guī)、腹部超聲等檢查明確診斷。
需特別強(qiáng)調(diào)，腹瀉期間切勿盲目使用抗生素或止瀉藥，可能加重腸道菌群失調(diào)。若每日腹瀉超過6次、出現(xiàn)血便或持續(xù)腹痛超過4小時(shí)，應(yīng)立即前往醫(yī)院消化內(nèi)科或急診科就診，通過糞便常規(guī)、電解質(zhì)檢測(cè)等評(píng)估病情，遵醫(yī)囑接受規(guī)范治療。
