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首先女性需要明確的是宮縮壓只是代表宮縮強(qiáng)度的壓力,所以是沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)值的,可能是0也可能是100,也就是說(shuō)只要出現(xiàn)宮縮,無(wú)論壓力多少都屬于正?,F(xiàn)象,所以女性一定要保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張。

另外在日常生活中,建議患者養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不能熬夜,同時(shí)也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞肉,魚(yú)肉等。

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