感冒時加強運動不會好得快，反而可能加重病情。感冒，作為一種常見的呼吸道疾病，通常是由病毒感染引起的。在感冒期間，人體免疫系統處于活躍狀態，努力抵抗病毒入侵。此時，加強運動并非明智之舉，原因如下：
1、增加身體負擔：感冒時，身體已經處于虛弱狀態，加強運動會進一步消耗體力，加重心臟和呼吸系統的負擔，不利于康復。
2、影響免疫系統：適度的運動確實能增強免疫力，但在感冒期間，過度運動可能會干擾免疫系統的正常工作，使病毒有機會在體內更廣泛地傳播。
3、易引發并發癥：運動可能導致體溫升高，出汗增多，這在感冒時可能引發脫水、電解質失衡等并發癥，甚至加重呼吸道癥狀。
4、藥物與運動的相互作用：感冒時常用的藥物如解熱鎮痛藥（如對乙酰氨基酚）、抗病毒藥物（如奧司他韋）以及抗生素（如阿莫西林，需醫生指導使用），它們可能與運動產生的生理效應相互作用，影響藥效或增加副作用。
5、個體差異考慮：雖然一般建議在感冒期間休息，但每個人的身體狀況和感冒嚴重程度不同。輕度感冒者可在癥狀緩解后進行輕度活動，而重癥患者則應完全臥床休息。
綜上所述，感冒時加強運動并不會促進康復，反而可能帶來不良后果。正確的做法應是充分休息，配合醫生的治療建議，待癥狀緩解后再逐步恢復運動。
