肝膽濕熱吃芹菜、山藥、薏米、冬瓜等食物可以調理。
肝膽濕熱吃什么食物可以調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1721020次
1、芹菜：芹菜能夠起到清肝熱以及養血的作用，患者適當的吃芹菜能夠改善肝膽濕熱引起的身體不適，還可以平肝養血，幫助身體恢復。
2、山藥：山藥具有補脾的效果，經常吃山藥可以間接使體內的濕氣排出，能夠緩解肝膽濕熱的情況，并且山藥還能夠益肺生津、強健機體，提高身體的免疫力。
3、薏米：薏米的主要作用是利濕清熱，可以去除體內的濕氣，濕氣排出以后就能夠使肝膽濕熱的癥狀恢復，并且薏米的纖維含量較高，可以潤腸通便，預防便秘。
4、冬瓜：冬瓜的屬性偏寒，還可以利尿消腫，長期吃冬瓜可以改善肝膽濕熱的癥狀，并且可以清心除煩，緩解心情煩躁的情況。
肝膽濕熱是指體內濕熱之邪蘊結肝膽，患者可以在醫生的指導下服用清肝膽以及利濕熱的藥物，比如龍膽瀉肝丸、消炎利膽片等。
平時可以適當的增加體育鍛煉，保持心情放松，盡量不要吃肥甘油膩的食物，比如紅燒肉、肘子等。
以上內容僅供參考
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王燕
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孫婷婷
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肝膽濕熱吃什么食物病情分析：肝膽濕熱常引起惡心、嘔吐、身目發黃等癥狀。可食用具有清肝利膽、清除濕熱功效的食物，如芹菜、豆芽、豆腐、香蕉、螺蚌肉、豬肝等。如果癥狀較重可通過食物療法進行調理，如蓮子、梔子加冰糖熬湯，薏米加紅豆或綠豆熬粥，也可在食物中加入蘆薈、菊花、肉桂等食材。意見建議：建議肝膽濕熱的人不適合吃動物油、肥肉等過于油膩的食物，避免吃大蒜、茴香等辛辣食物，羊肉、狗肉等熱性食物也不宜過多食用。
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肝膽濕熱吃什么食物？病情分析：肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。主要因為感受濕熱之邪，脾虛水濕內生，日久化熱，長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下治療。平時要注意休息，清淡飲食，可吃一些清熱利濕的食物進行輔助調理，如生菜，芹菜，苦瓜，冬瓜山竹，雪梨，蘋果，香蕉，桃子等食物。
王海豐
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