大棗中含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，維生素以及磷、鈣、鐵等成分，它是能夠起到安神補血作用的，桂圓大棗是能夠起到除濕清熱解毒，養(yǎng)顏益脾補心安神，具有很好的滋養(yǎng)作用。
桂圓中還含有大量的胡蘿卜素，它是能夠起到健脾養(yǎng)胃，減肥益氣安神主要的作用，再有就是大棗桂圓是能夠歸脾胃經，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥效的功效，所以經常吃是可以潤膚養(yǎng)顏的。
桂圓紅棗的營養(yǎng)價值
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-263236次
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朱潔
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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桂圓紅棗的營養(yǎng)價值大棗中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，它是能夠起到安神補血作用。桂圓大棗能夠除濕，清熱解毒，養(yǎng)顏益脾、補心安神，具有很好的滋養(yǎng)作用，桂圓中還含有大量的胡蘿卜素，能夠起到健脾養(yǎng)胃，減肥益氣安神的作用。再有就是大棗桂圓是能夠歸脾胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥效的功效，所以經常吃是可以潤膚養(yǎng)顏的。語音時長 01:14”
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