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為你推薦

• 阿膠容易引起消化不良嗎

  阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。需要注意的是，阿膠不宜天天吃、長期吃，因為這樣服用會損傷脾胃，出現消化功能障礙，進而影響食欲。服用阿膠時，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 4700次

• 胃潰瘍能吃米飯嗎

  胃潰瘍是我們的飲食明顯相關的一種疾病，有一些容易消化的食物可以促進我們潰瘍的愈合和吸收。有一些食物可以導致潰瘍的加重，甚至復發，我們最好多吃一些新鮮的食物，包括一些新鮮的蔬菜和水果，可以促進黏膜的愈合。有一些食物我們最好少吃，包括辣椒、生姜和生蒜一些刺激性的食物，還有少吃一些硬的東西。有人是喜歡吃硬的饅頭，包括干凈的東西也少吃。豆制品最好也少吃，因為豆制品可以在胃內產生脹氣，引起潰瘍的發作和復發，所以最好少吃脹氣的東西，那么大米雖然也可以脹氣，但是脹氣的程度不太高，所以一般不影響我們胃潰瘍的發作和復發，所以吃米飯的時候最好是煮熟，不要吃太硬的米飯。有些南方人喜歡吃特別生硬的米飯，就是米飯蒸得特別硬，那么最好是少吃這一類米飯，而是選擇蒸的比較熟的米飯。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 4606次

• 饅頭和米飯哪個容易發胖
  一百克米飯，熱量是一百一十七千卡，脂肪的含量為0.3克，碳水化合物含量25.6克；而一百克饅頭熱量是兩百三十三千卡，是米飯的兩倍還要多，脂肪的含量是一克，是米飯的三倍之多，碳水化合物含量為48.3，是米飯的將近兩倍。從以上的數據來看，吃面食的熱量，脂肪碳水化合物都要比米飯高，同樣吃二兩米飯產生的熱量要比吃兩塊饅頭要少一半。從熱量的角度來看顯然吃饅頭更容易胖，從消化吸收的角度來看，饅頭經過發酵，里面的植酸破壞掉，一方面礦物質更容易被吸收。另一方面，淀粉糊化程度更高，消化當然也越快，而米飯中的植酸，未經發酵直接悶熟，植酸比較多，會影響營養物質的吸收，如果再不趁熱吃產生抗性淀粉，更會浪費掉一部分的熱量，這也正是冷米飯更容易減肥的原因所在。所以饅頭和米飯相比，吃米飯更容易減肥。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 183458次

• 容易消化的食物
  容易消化的食物有新鮮的蔬菜，比如南瓜，土豆，冬瓜，西紅柿，小白菜等等。新鮮的水果比如香蕉，菠蘿，獼猴桃等等。還其它的比如五谷雜糧，小米粥，面條，饅頭，牛奶，酸奶，瘦肉，魚肉，山藥等等。不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不衛生的食物，堅硬，粗糙的食物。過于油膩的食物等等，比如燒烤，麻辣燙，烤肉，火鍋，冰淇淋，巧克力，咖啡，濃茶等等。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-01 27161次

• 饅頭和米飯哪個容易發胖
  一般來說吃饅頭比吃米飯更容易長胖，因為面食是含有豐富的淀粉，是非常容易導致人體增胖的。平時的時候可以適當的吃一些米飯，日常生活中也應該合理的控制一下個人的飲食問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在一定的情況下調理一下自己的飲食結構。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 6304次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常見的有青菜、西蘭花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外魚肉、雞肉等，也都容易消化。意見建議：建議胃腸道不適或者有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，盡早去正規醫院的消化科就診，完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸道不適的患者注意腹部保暖，注意規律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-26 2705次

• 米粉和河粉哪個容易消化
  米粉與河粉哪個更容易消化，是許多人關心的問題。總體來說，米粉相較于河粉，可能更容易被消化，但這也與個人體質、食用量和烹飪方式有關。以下是對這一觀點的詳細解釋：原料與制作工藝：米粉主要是由大米磨成的粉制成，其細膩的質地使得它在胃腸道中更容易被
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-05 0次

• 米飯和蔬菜哪個更容易消化
  無法直接判斷米飯和蔬菜哪個更容易消化，因為少量吃，都容易消化，如果大量吃，都不容易消化，如有不適癥狀，建議及時就醫。米飯屬于比較常見的主食，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，常見的蔬菜有菠菜、芹菜、黃瓜等，其中含有豐富的維生素、碳水化合物，由于米飯和蔬菜的熱量以及糖分都不高，如果生活中少量的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-29 0次