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月經期惡心可能是痛經、急性腸炎、植物神經紊亂等原因引起，一般可以通過腹部熱敷、服用藥物等方式改善。

1、痛經：部分女性在來月經時會出現嚴重的痛經現象，通常是由于月經期間釋放前列腺素的原因。這些激素會對子宮壁造成刺激，而且還會導致胃腸道收縮，引起惡心、嘔吐的癥狀。可以對腹部進行熱敷，能夠改善痛經癥狀。必要時也可以在醫生指導下口服元胡止痛片、痛經寶顆粒、布洛芬膠囊等藥物治療。

2、急性腸炎：如果在月經期間吃了寒涼的食物或者變質的食物，容易引起急性腸炎。患有急性腸炎后，胃腸道蠕動功能會出現異常，而且還有可能會出現腸道痙攣，引起嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。建議在醫生指導下口服腸炎寧片、復方仙鶴草腸炎片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

3、植物神經紊亂：女性在月經期間精神壓力過大容易引起植物神經紊亂，會引起神經功能出現異常，還會影響到胃腸道神經，引起胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。建議在醫生指導下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。

除以上常見原因以外，還有可能是子宮內膜異位癥導致，可以通過子宮內膜剝脫術治療。在月經期間可以喝一些紅糖姜水，對改善不適癥狀也有幫助。

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