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• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會(huì)增加，尤其是在懷孕6個(gè)月之后體內(nèi)的血容量會(huì)出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會(huì)導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4599次

• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個(gè)方向趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7769次

• 睡覺做夢好不好
  睡覺做夢是有好處的，夢是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態(tài)調(diào)節(jié)好，減少負(fù)面刺激的產(chǎn)生。人人都在承受的壓力關(guān)鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個(gè)平和的心態(tài)，盡量避免緊張焦慮等不良情緒的產(chǎn)生。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上十二點(diǎn)之前定時(shí)睡覺，建議老年人選用蠶絲等質(zhì)地輕柔的被子。睡前兩個(gè)小時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不看刺激性強(qiáng)的書籍、影視作品，多聽輕柔的音樂，多看輕松的書籍；洗溫水澡、泡腳都能緩解緊張的情緒。睡覺前少吃辛辣、高脂食物，能夠提高體溫，睡覺前吃東西會(huì)擾亂睡眠，導(dǎo)致頻頻做噩夢，此外過多的飲酒也可能會(huì)導(dǎo)致頻頻做噩夢。
  語音時(shí)長 01:48”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 27887次

• 爬著睡覺好不好
  趴著睡覺是不好的，因?yàn)榕恐X是很容易對心臟產(chǎn)生不利影響的。因?yàn)榕恐淖藙輹?huì)壓抑到心臟，使得呼吸出現(xiàn)不暢的情況，如果長時(shí)間地選擇這種睡覺的姿勢，就會(huì)對心臟產(chǎn)生很大的不良影響的，而且還會(huì)導(dǎo)致腦部的供氧不足的一些情況的出現(xiàn)。最佳的睡覺的姿勢就是右側(cè)身睡，這樣對于心臟是最好的，而且這種睡覺的姿勢能夠使得呼吸變得更加的順暢。趴著睡有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體各部位都會(huì)出現(xiàn)不適，比如說頭部長時(shí)間的枕在手臂上的時(shí)候，手臂的血液循環(huán)會(huì)受到阻礙，神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，極易出現(xiàn)手臂的麻木酸疼等一些癥狀的，所以趴著睡覺對于身體并不是很好，因此需要改善這種睡眠的姿勢。
  語音時(shí)長 1:36”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-11 5769次

• 睡覺做夢好不好
  這個(gè)情況不要太擔(dān)心，每個(gè)人都會(huì)做夢的，屬于是一種正常的生理現(xiàn)象，如果頻繁的做夢，可能是由于植物性功能的紊亂，或者是身體比較虛，壓力精神比較緊張所導(dǎo)致的，所以平時(shí)還要多鍛煉身體，放松心情。注意自己的飲食習(xí)慣，多吃綠色蔬菜水果。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2305次

• 發(fā)燒出汗好不好
  在發(fā)燒的時(shí)候出一些汗，這種情況的話就有利于退燒，是一種很好的情況，需要針對具體的病因來進(jìn)行處理的，如果是存在細(xì)菌感染的話，就需要挑選合適敏感的抗生素來進(jìn)行抗感染治療，明確具體的病因，針對性的治療和處理，就能取得不錯(cuò)的效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-28 2101次

• 新冠咳嗽帶痰好不好
  新冠通常是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染咳嗽帶痰一般情況下并沒有好不好的說法，咳嗽帶痰只是一種新型冠狀病毒感染所表現(xiàn)出來的癥狀。一般在咳嗽時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)為干咳，但也有有可能會(huì)表現(xiàn)為咳痰，但是無論是干咳還是咳痰，都沒有好不好的說法，如果在出現(xiàn)這種情況后，不積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 300次

• 出汗對身體好不好
  出汗對身體有一定的好處，但是需在身體健康的狀況下。出汗是人體的一種正常生理現(xiàn)象。汗液的流出有利于人體新陳代謝后廢物的流出，并能帶走部分熱量，是人體調(diào)節(jié)個(gè)體體溫的重要途徑之一，出汗的好處主要包括散熱降溫、維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、抑菌、軟化角質(zhì)等。當(dāng)人體處于高溫環(huán)境或活動(dòng)過程中，其代謝速度快，會(huì)產(chǎn)生大量代謝
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-09 829次