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• 12歲兒童脂肪肝有哪些注意事項

  引起兒童脂肪肝，最主要的原因就是飲食不節制、營養過剩、體重超標、過度肥胖。如果不盡早干預，將來會有可能發展為肝炎、肝硬化以及腹水。兒童脂肪肝最重要的治療方法就是通過調節飲食，適當的增加運動量。家長不要急于給孩子用降脂藥物來進行控制，要多讓孩子做一些運動，比如游泳、跑步等等。另外就是飲食上要注意高蛋白、高維生素、低脂、低熱量。可以讓孩子多進食一些牛奶、雞蛋這樣的一些優質蛋白的食物，減少糖類和脂類的攝入，這樣可以降低飲食當中的總熱量。另外還要進食一些像芹菜、菠菜等等富含維生素的蔬菜和水果。

  

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  李玲 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-12-18 3675次

• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質醇增多，也會導致減肥困難，所以要進行相應的性激素、甲狀腺激素、皮質醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現肥胖，所以以上激素紊亂往往是導致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術，吸脂減肥是運用負壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調整飲食和加強運動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 2381次

• 感覺乏力疲倦
  如果準時感覺到身體疲憊乏力，首先是需要到醫院完善一下血常規檢查，排除有沒有貧血癥狀，同時也需要完善鉀、鈉的一些檢查，來明確有沒有低鉀血癥這兩種情況，會出現身體疲倦乏力，但是除了這些情況之外，排除了病理性因素，經常感到身體疲憊乏力是考慮有可能和平時工作壓力比較大或者是學習壓力大，熬夜或者是精神緊張所引起來。亞健康狀態是有一定關系，建議平時一定要注意好自己作息習慣，晚上不熬夜，也要注意夜間休息的時候，睡覺之前不要吃太多或者是喝太多牛奶。這樣會出現胃腸功能紊亂，而出現身體疲憊乏力一些情況。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 3179次

• 12歲兒童減肥方法
  首先，父母應幫助孩子制定減肥瘦身的計劃表，計劃表的主要內容包含有：跳繩多長時間，慢跑多長時間，哪天做什么運動，為防止孩子產生減肥的疲勞感，最好每天的運動變得花樣來，至少要保證每天三十分鐘的運動時間。其次，父母要學習下營養餐的搭配，為孩子準備好低熱量，助消化的餐飲，每一餐的花樣不同。不能因為聽說冬瓜減肥，就天天給孩子吃冬瓜，這樣的做法是錯誤的。正確的減肥餐并不是只吃一項，而是要合理搭配。比如：一餐中要有谷物，雜糧，蔬菜，水果，偶爾有肉等，各餐營養要均衡。準備就緒之后，每天合理的飲食，加上適度的運動，運動時間最好不要在飯后1小時內運動，為保證孩子能夠堅持下來，最好父母雙方或其中一人能陪著孩子一起運動，順便調整好孩子的心態。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-05 8134次

• 總感覺疲倦乏力是怎么回事？
  病情分析：引起疲倦乏力的原因是非常多的，跟平時的精神因素有關系。平時壓力過大，過于緊張，焦慮，抑郁，都有可能引起身體的疲乏。平時缺乏運動，長時間久坐，過于勞累，也會造成疲乏的。軀體疾病也會引起疲倦乏力，像糖尿病，腫瘤等。意見建議：出現身體疲乏無力，需要查明原因，進行生化指標檢測，包括肝腎功能，血糖、血脂、血壓的檢測、腫瘤標志物的檢查等，然后根據檢查結果確定治療方案。放松自己，多做有氧運動，可以增加身體的新陳代謝和肌肉的彈性，有助于身體素質的恢復。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-04 2401次

• 12歲兒童干眼癥的原因
  一般來說，如果12歲的兒童發生干眼癥的話，這個往往肯定跟不正確的用眼習慣和用眼衛生有很大的關系，長時間熬夜長時間近距離的用眼，很容易導致干眼癥，所以說一定要讓孩子養成一個好的用眼習慣和用眼衛生，同時可以用一些人工淚液，比如說玻璃酸鈉滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-26 3202次

• 12歲兒童總感覺疲倦
  12歲兒童總感覺疲倦，可能是多方面原因導致的。我們要關注孩子的營養狀況、心理狀態以及是否存在潛在疾病。營養不均衡、學業壓力大以及貧血、甲狀腺功能減退等病癥，都可能是造成孩子疲倦的罪魁禍首。1、營養不均衡：營養是孩子成長的重要基石。如果孩子長
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-06 0次

• 為什么總感覺精力不足,容易疲倦
  總感覺精力不足，容易疲倦可能是經常熬夜、營養不良、低血糖、貧血等原因所致，可以根據不同的原因進行處理。1、經常熬夜：如果有經常熬夜的習慣，容易導致大腦疲勞，會影響大腦的血液循環，可引起精力不足、身體疲倦等癥狀。建議養成良好的生活作息，避免熬夜。2、營養不良：平時飲食不合理容易導致營養攝入不足，會造成
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-02 0次