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• 12歲女孩來月經還會長高嗎

  12歲女孩來月經還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續長高的可能性就非常小了，還要結合骨齡以及體內生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續長高的可能性。單純根據月經的來潮還不能判定女孩是否已經結束了繼續長高的過程，所以對于開始青春期發育的孩子，繼續長高應該是大概率事件，只有骨骺已經閉合的孩子身高發育才會停止。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 6507次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 6515次

• 女孩來初潮還能長高嗎
  女孩來初潮是不影響長個兒，長個兒主要與骨齡有關系，首先要看x片，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，還有長高的可能，如果閉合了，就不能再長高，還需要檢查生長激素，必要時需要補充生長激素。身高也和遺傳有關系，如果父母不高，孩子長高的可能性也不大，想要長高，適度的體育鍛煉能加速骨細胞的增殖，促進骨骼的生長，同時還可以促進生長激素和雌激素的分泌，有利于身高的增長。有資料表明，經常參加體育鍛煉的少女，較不參加體育鍛煉的身高可高出四到七公分，平時也可以吃一些鈣片。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 3953次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經常向上跳，雙腿并攏手放于兩側，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 73090次

• 十二歲女孩來月經還能長高嗎
  病情分析：12歲來月經是正常的，不會影響身體的增長，12歲正處于生長發育期，這個年齡段身高會快速的增長，多吃富含優質蛋白質的食物和含鈣量高的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，有助于生長激素的分泌，經常鍛煉，增強體質。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經期間不要做劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-10 7702次

• 女孩來月經后還能長高嗎
  病情分析：女孩子在來月經以后也是有可能會長高的，建議平時應該多給孩子吃一些含鈣高的食物，如蝦皮，魚，瘦肉，牛奶的。平時也應該適當的進行運動鍛煉。意見建議：平時應該養成良好的飲食以及作息習慣，注意月經期的衛生。多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，避免勞累以及熬夜。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-03-16 4103次

• 女孩13歲來月經還能長高嗎
  女孩13歲來月經后，仍有可能長高。月經初潮并不意味著身高增長的終止，而是標志著女孩進入了青春期，身體開始經歷一系列生理變化。身高的增長與骨骼發育密切相關，只要骨骼生長板尚未閉合，身高就有增長的可能。女孩來月經后能否繼續長高，受多種因素影響：
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 9歲女孩來月經還能長高嗎
  9歲女孩來月經還可能會長高，此時是孩子生長發育最重要的階段，雖然已經出現了月經來潮，但是這個年齡骨骺線一般不會閉合，所以是可以長高的。女孩的身高多高跟很多因素有關，不僅跟遺傳因素有關，同時還可能跟身體營養、內分泌、外界因素、心理因素有關。如果想要讓孩子不斷長高平時不僅需要做好飲食調理工作，多給孩子吃
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-31 1912次