專家建議: 能適量吃
建議用量: 50g（約20顆）/天
慎食人群: 對(duì)于花生過敏的人群、高脂血癥患者
宜食原因: 花生屬于一種常見的堅(jiān)果，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)，提高患者的免疫力，可以在一定程度上促進(jìn)病情恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 可以剝皮后直接吃，也可以炒著吃，但是吃的時(shí)候需要適量。
正文:
萎縮性胃炎的患者一般是能適量吃花生的。
建議用量：50g（約20顆）/天。
萎縮性胃炎的患者飲食需要注意清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，以免刺激胃黏膜，導(dǎo)致癥狀加重，而花生屬于一種常見的堅(jiān)果，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)，提高患者的免疫力，可以在一定程度上促進(jìn)病情恢復(fù)。
花生一般可以剝皮后直接吃，也可以炒著吃，但是吃的時(shí)候需要適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。而且還需要注意對(duì)于花生過敏的人群是不能吃的，以免引起過敏反應(yīng)。而且花生中含有大量的脂肪，對(duì)于高脂血癥患者也是慎吃的。
平時(shí)生活中需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來提高免疫力，還要定期復(fù)查，有不適癥狀，及時(shí)就診。
