六點(diǎn)半豆奶一般是指的豆奶飲品，豆奶飲品一般是可以經(jīng)常喝的，但是如果患者對(duì)豆制品過(guò)敏就不可以飲用豆奶飲品。
豆奶飲品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是對(duì)于素食者、乳糖不耐受者等人群來(lái)說(shuō)，是一種較為理想的營(yíng)養(yǎng)飲品。并且其中含有較多的膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。適量喝豆奶飲品對(duì)身體健康有一定的好處，但并不建議大量飲用。豆奶飲品中含有一定的熱量，如果經(jīng)常大量飲用，可能會(huì)攝入過(guò)多的熱量，不利于控制體重。同時(shí)豆奶飲品中含有低聚糖等成分，大量飲用可能會(huì)引起腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。
需要注意，對(duì)豆制品過(guò)敏的人士不可以飲用豆奶飲品，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如瘙癢、呼吸困難等。此時(shí)可以遵醫(yī)囑食用氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片、枸地氯雷他定片等藥物來(lái)治療。
平時(shí)除了可以喝豆奶飲品以為，也可以喝一些牛奶、果汁等等。
