斑禿是指突然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)，患者一般可以通過生活管理、調(diào)整飲食、外用藥物、針灸、艾灸的方法來進行治療，如果病情較為嚴重建議及時就醫(yī)。
1、生活管理：
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，不熬夜，還要保持心情舒暢。同時，還要注意個人衛(wèi)生，定期對頭發(fā)及頭皮進行清潔，避免使用刺激性強的洗發(fā)水，避免燙染頭發(fā)，有利于病情的恢復(fù)。
2、調(diào)整飲食：
飲食上避免吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，避免吸煙、酗酒，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、菠菜、芹菜等，還可以多吃蛋類、魚類、瘦肉等，為機體補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、外用藥物：
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、米諾地爾酊等外用藥物進行治療，能夠起到抗炎和免疫抑制的作用，使局部血管擴張，從而緩解病癥。
4、針灸：
患者可以在醫(yī)生操作下取百會、風(fēng)池、涌泉等穴位進行施灸，可以促進皮損處的氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，從而改善頭皮局部營養(yǎng)，促進頭發(fā)新生。
5、艾灸：
患者還可以在醫(yī)生操作下在百會、風(fēng)池、足三里等穴位進行艾灸，通過艾灸的溫?zé)嵝?yīng)能夠祛風(fēng)通絡(luò)，促使局部血管擴張，從而改善脫發(fā)區(qū)域的血液循環(huán)，使毛囊營養(yǎng)增加，加快毛發(fā)生長。
日常生活中要合理膳食，還要保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情的恢復(fù)。
